Алёна, хватит жрать!!!

Не, ну по-другому никак не получается с собой договариваться. Каждый день понедельник, с которого я начинаю стремиться к 48, а подобралась уже к 58. Хватит, хватит уже обжираться, утром и днем я на ПП , но вечером еачинается кошмар ; и совсем не от того, что я хочу есть ; Просто какой-то нервный жор нападает
Опять начинаю с 58 кг.
Рейтинг:  +3
alena2008001
3 марта 2016 года 114 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Алёна, хватит жрать!!!
Не, ну по-другому никак не получается с собой договариваться. Каждый день понедельник, с которого я начинаю стремиться к 48, а подобралась уже к 58. Хватит, хватит уже обжираться, утром и днем я на ПП , но вечером еачинается кошмар ; и совсем не от того, что я хочу есть ; Просто какой-то нервный жор нападает
Опять начинаю с 58 кг. Читать полностью
 


Дневник alena2008001:



Комментарии:

3 марта 2016 года
0
Если ты головой понимаешь ,то это значит , что ты уже совсем совсем близко ,твоя голова уже договорилась с твоим телом,но оно еще маленько сопротивляется,не переживай,самое главное в голове.если там навести порядок ,дать себе установку то обязательно все получиться ,тем более опыт уже есть ведь ты распрощалась с некоторым ненужным весом .
МЫ САМИ СКУЛЬПТОРЫ СВОЕГО ТЕЛА!

3 марта 2016 года
0
Спасибо В голове точно надо навести порядок и успокоить свои нервы

3 марта 2016 года
0
Так может есть смысл попробовать успокоительные попить вечером? Простенькие хотя бы, успокоительный чай, глицин, еще что-нибудь типа валерьянки?
Или заранее на вечер готовить продукты, которые есть можно без ущерба. Салат капустный какой-нибудь, чтобы можно было кушать много, но безопасно.

3 марта 2016 года
0
Глицин пью. Надо еще что-нибудь добавить. Холодильник заполнен правильными продуктами, но меня на вредности тянет А самое страшное, что я могу проснуться ночью и наесться пряничков с молочком. Это вообще что-то из ряда вон выходящее Но сегодня я здесь пожаловалась, может, стыдно хоть станет

3 марта 2016 года
0
Может делом каким-нибудь заняться вечером...) я от нечего делать начинаю много есть, просто нечего делать, вот и ем...))


Оставить свой комментарий
B i "