Д.51-54...

Привет, красатульки мои...)
Я пришла отчитаться за круг...) - прошло почти без нарушений, все фиксировала...)
Начала его с 48,6...)
51 - Б:
З: кофе, батончики
П: груша
ОиУ: куриный рулет, туш. овощи, салат, на обед с хлебом


Итого - 802 ккал...)
52 - К:
З: кофе, сушеные бананы
П: груша
ОиУ: овощнодранники, пекинка-гриль, салат, на обед с хлебом


Котлеты картофельно-овощные, покупные, сразу говорю...) но в составе компоненты все допустимые, никаких яичных порошков и прочих белковых связывающих, так что все ок...) а вечером было 2 бутылочки пива, чуть сухариков и орешков...) - я чуть отметила, вместо 8-ого...)
Итого - 989 ккал...) это до пивсиделки...)
53 - У:
З: кофе, сушеные ананасы
О: овсянка с сухофруктами
У: чай, Дю-кексики, милкивей


Итого - 1076 ккал...) - мой первый идеальный углеводный, ахахаха...) никакого конфетного и медового перекуса...)
54 - В:
З: кофе с молоком
О: тазик салата капуста-огурец с маслицем
П: яблоко
У: тазик квашеной капусты с лучком и маслицем
Итого - 730 ккал...)
По отвесу скажу вам уже завтра, и начну новый кружочек...)
Всем хороших выходных, весенней погоды, шикарных отвесов... не болейте...
Целую обнимаю...