У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Наталка-русалка

Яблоки

7 ПРИЧИН ПО КОТОРЫМ НУЖНО ЕСТЬ ЯБЛОКИ. 🍏

1). Яблоки защищают от болезни Альцгеймера.
2). Яблоки служат отличной профилактикой против рака.
3). Яблоки полезны для профилактики повышенного уровня холестерина.
4). Яблоки полезны для сердца и сосудов.
5). Яблоко защитит от диабета.
6). Яблоки способствуют снижению веса.
7). Яблоки после еды (особенно углеводной) защищают зубы от кариеса.

Рейтинг: +5

Наталка-русалка

3 марта 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1587135/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Яблоки</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1587135/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016mar/03/32/2844565_44501-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>7 ПРИЧИН ПО КОТОРЫМ НУЖНО ЕСТЬ ЯБЛОКИ. &#127823;<br>1). Яблоки защищают от болезни Альцгеймера.<br>2). Яблоки служат отличной профилактикой против рака.<br>3). Яблоки полезны для профилактики повышенного уровня холестерина.<br>4). Яблоки полезны для сердца и сосудов.<br>5). Яблоко защитит от диабета.<br>6)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1587135/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1587135/
              ]Яблоки[/url][/b][/size]
              7 ПРИЧИН ПО КОТОРЫМ НУЖНО ЕСТЬ ЯБЛОКИ. &#127823; 1). Яблоки защищают от болезни Альцгеймера. 2). Яблоки служат отличной профилактикой против рака. 3). Яблоки полезны для профилактики повышенного уровня холестерина. 4). Яблоки полезны для сердца и сосудов. 5). Яблоко защитит от диабета. 6). Яблоки способствуют снижению веса. 7)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1587135/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Наталка-русалка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Каркасный дом с мансардой V135 "Торрингтон"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Комментарии:

Елена Петровна

3 марта 2016 года

Ответить

Пелагея карт

3 марта 2016 года

А у меня яблоки вызывают зверский аппетит! Могу есть только после еды,хотя врачи говорят-фрукты нужно есть до еды,что бы не было брожения.

Ответить

Наталка-русалка

(автор поста)

3 марта 2016 года

Тоже слышала, что фрукты нужно есть как отдельный прием пищи, но есть привычка есть после еды.

↑ Ответить

kaaatyaaaa

3 марта 2016 года

Яблоки люблю только жёсткие, сочные и с кислинкой. но всё равно они у меня вызывают чувство голода, сколько бы я их не съела

Ответить

Наталка-русалка

(автор поста)

3 марта 2016 года

А я наоборот, всегда беру с собой яблоки, чтобы перебить аппетит.

↑ Ответить

kaaatyaaaa

3 марта 2016 года

у меня апельсинками лучше перебивается

↑ Ответить

Пелагея карт

3 марта 2016 года

А на апельсинах я делала разгрузочный день.5штук,ела 9,11,13,15,17,.Голода не было совершенно,я резала на тарелку дольки кусочками и ела вилочкой долго. И отвес был хороший больше 1кг.точно уде не помню.

↑ Ответить

kaaatyaaaa

3 марта 2016 года

Второй день уже думаю, на чем бы в субботу разгрузиться. Казалось бы, перебрала все варианты, но про апельсины даже не подумала) спасибо за идею!

Может быть, еще какие-нибудь не голодные и эффективные разгрузы знаете?
Мне посоветовали на банане(2,3)+кефир, тоже хочу попробовать

↑ Ответить

Наталка-русалка

(автор поста)

3 марта 2016 года

Мне нравится кефирный разгрузочный день. Точнее он мне не нравится, кому же разгрузочные дня нравятся, но нормально переносится и до -1 кг.

↑ Ответить

Malica-2016

3 марта 2016 года

Если бы было все так просто)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы