Яблоки

Яблоки 7 ПРИЧИН ПО КОТОРЫМ НУЖНО ЕСТЬ ЯБЛОКИ. 🍏

1). Яблоки защищают от болезни Альцгеймера.
2). Яблоки служат отличной профилактикой против рака.
3). Яблоки полезны для профилактики повышенного уровня холестерина.
4). Яблоки полезны для сердца и сосудов.
5). Яблоко защитит от диабета.
6). Яблоки способствуют снижению веса.
7). Яблоки после еды (особенно углеводной) защищают зубы от кариеса.
Рейтинг:  +5
Наталка-русалка
3 марта 2016 года 1 65 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Яблоки
  7 ПРИЧИН ПО КОТОРЫМ НУЖНО ЕСТЬ ЯБЛОКИ. 🍏
1). Яблоки защищают от болезни Альцгеймера.
2). Яблоки служат отличной профилактикой против рака.
3). Яблоки полезны для профилактики повышенного уровня холестерина.
4). Яблоки полезны для сердца и сосудов.
5). Яблоко защитит от диабета.
6). Яблоки способствуют снижению веса.
7)... Читать полностью
 


Дневник Наталка-русалка:



Комментарии:

3 марта 2016 года
+1

3 марта 2016 года
+1
А у меня яблоки вызывают зверский аппетит! Могу есть только после еды,хотя врачи говорят-фрукты нужно есть до еды,что бы не было брожения.

3 марта 2016 года
0
Тоже слышала, что фрукты нужно есть как отдельный прием пищи, но есть привычка есть после еды.

3 марта 2016 года
+1
Яблоки люблю только жёсткие, сочные и с кислинкой. но всё равно они у меня вызывают чувство голода, сколько бы я их не съела

3 марта 2016 года
0
А я наоборот, всегда беру с собой яблоки, чтобы перебить аппетит.

3 марта 2016 года
0
у меня апельсинками лучше перебивается

3 марта 2016 года
0
А на апельсинах я делала разгрузочный день.5штук,ела 9,11,13,15,17,.Голода не было совершенно,я резала на тарелку дольки кусочками и ела вилочкой долго. И отвес был хороший больше 1кг.точно уде не помню.

3 марта 2016 года
0
Второй день уже думаю, на чем бы в субботу разгрузиться. Казалось бы, перебрала все варианты, но про апельсины даже не подумала) спасибо за идею!
Может быть, еще какие-нибудь не голодные и эффективные разгрузы знаете?
Мне посоветовали на банане(2,3)+кефир, тоже хочу попробовать

3 марта 2016 года
0
Мне нравится кефирный разгрузочный день. Точнее он мне не нравится, кому же разгрузочные дня нравятся, но нормально переносится и до -1 кг.

3 марта 2016 года
+1
Если бы было все так просто)


Оставить свой комментарий
B i "