привет, похуделочки!
водный прошел нормально, есть не хотелось.
отвес есть-1 кг, как всегда, впрочем.
Сегодня у меня белок. ела мясо.
З 2 (!) банана ( Вот почему не люблю водный - на нем ко мне всегда плывет Жорик, весла б ему отиорвать)
О мясо цыпленка запеченое, капуста цветная маринованная, салат из капусты свежей. Не могла от\становиться, так что на работе кидала в рот что-то, позволенное в этот день. Кусочек хлеба еще и кусочек вареной грудинки.
У холодец с хлебом ( кусочек бездрожжевого, не могу я холодец просто так).
Девочки, читала-читала вчера про молокочай. вроде бы когда-то давно мама моя его пила, я помню, стоял заваренный в банке. И я пробовала в детстве его. Даже запах припоминаю такой не очень приятный. я смотрю, многие тут сидят в витамины на нем или еще на шоколадном разгрузе. Матчасть изучила. Хотелось бы услышать практическую. Кому не лень будет поделиться -всех с удовольствием выслушаю, приму все ваши наблюдения! Жень, ты вроде на шокодне была? Делись.
привет, похуделочки! водный прошел нормально, есть не хотелось. отвес есть-1 кг, как всегда, впрочем. Сегодня у меня белок. ела мясо. З 2 (!) банана ( Вот почему не люблю водный - на нем ко мне всегда плывет Жорик, весла б ему отиорвать) О мясо цыпленка запеченое, капуста цветная маринованная, салат из капусты свежей...
Читать полностью
Молокочай как он есть мне не понравился, это там где надо в литре молока заваривать чай,бее
а вот чай с молоком, мне нравится, вроде тоже самое,да не тоже , не люблю кипяченое молоко, ваще не люблю, я вообще крепкий чай люблю, а вот с молоком не крепкий люблю, блин ,тебе же все понятно,да ? в общем я пью кофе,чай с молоком, весь день,когда захочу, покупаю литровую бутылку, и никогда не выпиваю этот литр. в общем это мой!разгруз
Шокоразгруз мне не понравился, было голодно, а ближе к ужину у меня неприятно как то в желудке было,не болел ,но близко к этому. И отвес был маленький. Не буду больше делать его.
я вообще крепкий чай люблю, а вот с молоком не крепкий люблю, блин ,тебе же все понятно,да
понятно, понятно, Жень! про шоколад ясно, а вот про молокочай еще не созрело что-то у меня. Шоколад не буду однозначно! Это какой же удар по печени, гликогены будут в шоке!!! а вот молокочай хочу попробовать, после праздников, если вдруг наем.....как альтернатива моему любимому творогу. Ничего ты не ела во время него? Ну кроме
mamochka1981 пишет:
в общем я пью кофе,чай с молоком, весь день,когда захочу,
Я всегда разгружаюсь на молокочае ,я просто наливаю чай и туда молоко,выпила,потом снова кружечку как есть захотела )ничего не кипячу и в литрах не считаю)отвесы на нем были хорошие ,но вот что-то последние 2 раза отвесы всего 300-400гр((
Шоколадный не пробовала )
Мне нравится разгрузка на "Молокочае" я тоже просто доливаю молоко в чашку с чаем, чай зеленый беру Тess с лаймом!
Результат первой разгрузки -1400кг, вторая 800 гр, третья -500гр....
Делала и на шоколаде, тоже очень понравилось)))) я горький брала, девченки и на молочном делают, тоже результаты впечатляют
Результат -600 у меня)
Я делала и водный и шоколадный мне все в принципе нормально идет на шоколаде совсем не голодно) На воде по хуже … но заметила что в эти разгрузы у меня была мигрень жуткая…незнаю связанно или не…следущий попробую водный заменить шоколадным) молокочай боюсь тк реакция на молоко не очень)) . И отвес что там что там не меньше килограма)
Покупаете плитку шоколада и едите ее в течение дня) с чаем, у перерывах чистую водичку
Как бы надо 100 гр, но у меня ушло меньше, да и в самой плитке было 90 гр
Мне понравилось с мятный чаем)
Я чай с молоком называю молокочаем. Заменила им витаминный, Супер, вес полез вниз и перестал за меня цепляться..) И на шоколаде разгружаться хорошо, голода нет и гормона счастья прибавляется...)
Результатам и здоровью такая система не вредит, как по мне, даже помогает добиться необходимого результата
.https://www.diets.ru/dieta/shokoladka.html шоколадный разгруз.
а вот чай с молоком, мне нравится, вроде тоже самое,да не тоже
Шокоразгруз мне не понравился, было голодно, а ближе к ужину у меня неприятно как то в желудке было,не болел ,но близко к этому. И отвес был маленький. Не буду больше делать его.
понятно, понятно, Жень! про шоколад ясно, а вот про молокочай еще не созрело что-то у меня. Шоколад не буду однозначно! Это какой же удар по печени, гликогены будут в шоке!!! а вот молокочай хочу попробовать, после праздников, если вдруг наем.....как альтернатива моему любимому творогу. Ничего ты не ела во время него? Ну кроме ??7
молокочайный денёк совсем не голодно и отвес отличный
пила просто чай с молоком
и 15 февраля вес был меньше 59 уже
Шоколадный не пробовала )
И потом как обратно слетевшее не прилетело?
Это я хотела спросить у алены и Неженки14
Результат первой разгрузки -1400кг, вторая 800 гр, третья -500гр....
Делала и на шоколаде, тоже очень понравилось)))) я горький брала, девченки и на молочном делают, тоже результаты впечатляют
Результат -600 у меня)
Как бы надо 100 гр, но у меня ушло меньше, да и в самой плитке было 90 гр
Мне понравилось с мятный чаем)
Результатам и здоровью такая система не вредит, как по мне, даже помогает добиться необходимого результата
.https://www.diets.ru/dieta/shokoladka.html шоколадный разгруз.