Доприседалась

Сегодня пошла в спортзал пораньше, хотя обычно хожу туда по вечерам. Прихожу, а мне администратор говорит, что в 13 часов они закрываются и все, работать сегодня больше не будут. Я успела Кстати, это уже во второй раз, когда на меня накатывает желание потренироваться с утра, я прихожу в зал, а мне сообщают, что осталось до закрытия час-полтора. Прямо вот как чую, когда надо спешить.
Времени было мало, пренебрегла разминкой и на приседаниях заболело колено Хотя до тренировки около получаса ходила быстрым шагом, таким, что пришла в зал аж немного взмыленная, решила, что это типа кардио может сойти за разминку, но увы. У меня суставы вообще какие-то слабые, я берегусь, не рискую. Вот и сегодня приседала до параллели, попой в пол не садилась, за техникой следила, вес вообще был мизерный. Но... Колено болит. И болит до сих пор. Печаль. Глюкозамин, что ли, пропить.
Сегодня ем белки. С утра в несколько присестов курогрудь, замаринованную в соевом соусе (она после этого получается мягкая и даже вкусная), с половинкой огромного болгарского перца (обожаю, обожаю, обожаю. Весь огород засажаю перцем вместо помидоров). Сейчас творог. Нашла я все-таки такой, который могу в себя запихнуть, несмотря на всю мою категорическую нелюбовь к творогу. Это простоквашино творог мягкий 0,1%.

А еще купила куриных шеек, завтра буду варить. Встретила этот рецепт в чьем-то дневнике в рубрике Одноклеточные рецепты и не добавила в избранное. А теперь не могу найти Лошара, чо. Если кто меня тыкнет носом в этот дневник, буду очень-очень благодарна.

Еще на всякий случай нашла салон, где делают пирсинг, позвонила, выяснила все условия Не, ну а чо, я в себя верю и готовлюсь к призу за победу заранее

Муж на вахте, готовить не надо, ляпота... Скачала Соло на клавиатуре, хочу за две недели добить его до конца, пока мужа нет и комп танчиками никто не занимает. На компе печатаю вслепую десятью пальцами и быстро, это заслуга Шахиджаняна, автора этой программы. Но я училась давно, на пишущей машинке и еще по бумажной книжке. Книга, кстати, куда прикольнее, чем программа. А прогу я ни разу не прошла до конца, непорядок. Хвосты надо подчищать. Вот и займусь сегодня этим.

Блин, как хорошо быть безработной, если бы не денежный вопрос, я бы работу и не искала совсем. Но на шее у мужа сидеть не хочется, совесть мучает, да и жалко парня.