Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Стараюсь сдержать аппетит и физически активничать
Рада, что мой призыв нашел в группе отклик. Главное, чтобы народ начал работать над собой с энтузиазмом. Потому что правильный внутренний настрой - это уже полдела
С Весной тебя и девочек всех.
А как твои успехи?
Ты не жди, а убегай , а мы уже догонять будем. Не расслабляйся тоже, мы же на пятки тебе наступаем . Ведь 3 кг это не так уж и много, при наших отвесах по 500 грамм
Мы с тобой вместе начинали с одного ,практически веса.
У меня уже на весах 80
Я продолжаю придерживаться системы,не бросайся в крайности с лепестками и т.д.,вес возвращается .
Не настаиваю .....,залезь
...почитай -углеводов.нет.
Но я стараюсь. Сегодня еще 500 грамм ушло. Вес 87. До 80 конечно далеко, но надеюсь, что через пару месяцев и я увижу эту цифру
Лови волну!!! Правильный настрой и правильное использование такого подходящего времени, как весна!!!
Думаю, что следующий твой постик будет по-другому называться
Кстати, на позитивном настрое два дня отвесы по 500 грамм, так что вес сегодня уже 87 кг