У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

4 день - витаминки

На сегодняшний день припасла: капусту белокочанную, свеклу, огурец, морковку, редьку маргеланскую, яблоки и сухофрукты. Теперь вот думаю, как же все это есть! Ну ладно, утром яблоки... или сухофрукты? А потом салатик настругаю из всего остального и буду есть 3 раза. Запралять салат маслом можно? Или только лимонным соком?

За углеводный день съела макароны с помидорами (консервированными, 4 шт., они маленькие) на обед и мороженое (70 г) с кусочком шоколада на ужин. После ужина есть вообще не хотелось! В результате - минус 300 г.

Рейтинг: +8

japanamummy

4 марта 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1587389/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4 день - витаминки</a>                  <div style="padding:7px 0;">На сегодняшний день припасла: капусту белокочанную, свеклу, огурец, морковку, редьку маргеланскую, яблоки и сухофрукты. Теперь вот думаю, как же все это есть! Ну ладно, утром яблоки... или сухофрукты? А потом салатик настругаю из всего остального и буду есть 3 раза. Запралять салат маслом можно? Или только лимонным соком...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1587389/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1587389/
              ]4 день - витаминки[/url][/b][/size]
              На сегодняшний день припасла: капусту белокочанную, свеклу, огурец, морковку, редьку маргеланскую, яблоки и сухофрукты. Теперь вот думаю, как же все это есть! Ну ладно, утром яблоки... или сухофрукты? А потом салатик настругаю из всего остального и буду есть 3 раза. Запралять салат маслом можно? Или только лимонным соком... [b][url=https://www.diets.ru/post/1587389/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

11/90 Углеводный
59/90 сорван с утра или жизнь после водного
• 4 день - витаминки
47/90 крахмальный.
Продолжение

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

4 марта 2016 года

japanamummy пишет:
Запралять салат маслом можно?

в витаминный низзя

japanamummy пишет:
минус 300 г.

Хороший отвесик

Ответить

japanamummy

(автор поста)

4 марта 2016 года

Спасибо, значит только лимонным соком заправлю )))

↑ Ответить

Марэся

4 марта 2016 года

а у меня завтра витамин)
а сегодня на ужин съела пиццу и полоску горького шоко- так рада)))

Ответить

japanamummy

(автор поста)

4 марта 2016 года

гм... а нам до вашего ужина еще часов 10 пыхтеть и пыхтеть! Привет, Камчатка!!!

↑ Ответить

Марэся

4 марта 2016 года

Привет, Питер!!!

↑ Ответить

sveta dvoryantseva

4 марта 2016 года

С отвесом

масло можно но не больше чайной ложке

Ответить

lena9123

4 марта 2016 года

Светлана, масла по книге нельзя в витаминный

↑ Ответить

sveta dvoryantseva

6 марта 2016 года

Значит я не внимательно читала,спасибо а я всегда добавляю

Ответить

lena9123

6 марта 2016 года

Не за что

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

4 день - витаминки

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"