Лето не за горами, поэтому нужно подтянуть фигуру, чтобы надеть любимые платья, юбки и так далее. Чтобы отражение в зеркале всегда улыбалось и радовала взгляд (не только мой, но и окружающих)
Пока готовлюсь психологически, ну и физически тоже. Стараюсь сократить объем поедаемой пищи, увеличить количество выпиваемой воды, ну не есть за 4 часа до сна пока не получается. Подготовка длиться третий день.
Почему не начинаю активно сбрасывать вес... Все просто: частично переехали на новую квартиру, а весы пока остались у мамы, так что следить за весом не представляется возможным (ну и сантиметр тоже).
Начальный вес свой указала "на глазок".
Как только получу свои приборы измерения, начинаю активно следить за весом и размерами. И, конечно же, делать активные и, надеюсь, удачные попытки похудения.
Лето не за горами, поэтому нужно подтянуть фигуру, чтобы надеть любимые платья, юбки и так далее. Чтобы отражение в зеркале всегда улыбалось и радовала взгляд (не только мой, но и окружающих) Пока готовлюсь психологически, ну и физически тоже. Стараюсь сократить объем поедаемой пищи, увеличить количество выпиваемой воды, ну не есть за 4 часа до сна пока не получается...
Читать полностью