Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Отличный отвес
Вот- вот, стараемся детям повкуснее,
а оказывается что они совсем не привереды готовы и корочку хлеба жевать лишь бы за компанию с мамулей
Замените творог любыми молочными продуктами - молоко, кефир, ряженка, йогурты, актимель.
Или купите "домашний" творог гранулированный, он солоноватый, и приготовьте с большим количеством зелени, специй, немного чеснока, зеленого лука.
Сегодня фрукты...
Я покупаю Простоквашино 2 %.Раньше покупала 0%,но мне сказали что для похудение лучше всего двушку брать.Я добавлюю в него сахзам и чуть молока и смешиваю и с чаем пью.Обычно еще делаю сырнички,вместо манки или муки добавляю овсяные отруби.
Следующий раз вместо каши буду есть картошку в мундире