Утро 47

Доброе утро! Ура я выдержала разгруз на молокочае! Утром вчера был вес 92,8кг. Сегодня утром 91,9кг. Отвес (-900)гр. Нужно постараться сбросить 1,9 кг, а потом ставить новую цель! Через несколько дней планирую еще разгруз на молокочае. Год назад я весила 89 кг, я должна к лету весить еще меньше. Продолжаю считать калории, не есть Хлеба и сладкого. Из сладкого употребляю одну фруктозу в умеренных количествах. Иногда вечером устраиваю часовую прогулку, когда есть свободное время. В принципи собой довольна, но еще очень много надо потрудиться. Слежу за белками и углеводами., не переедаю. С жиром уже нет проблем, привыкла к нежирной пище.. Приехала только с работы, Выпила молокочай и баюшки! Всем хорошего настроения!