5.03.2016

Привет-привет!
Весы сегодня меня совсем не порадовали - 74,5 (+0,4). Вес практически стоит уже 10 дней. Печалька...
Спорт: "я хочу такие ноги" - 2 (что-то совсем легкой оказалась), "я хочу такое тело" - 1, планка 1 минута.
Уход: кофейный скраб, крем с мумие.

Завтрак (9:30): кокосовые блинчики с творогом (250), Омичка (50), клетчатка (20) в кефире, кофе со сливками. Итого: 320.
Обед (13:30): гречка (100), куриная отбивная с творогом, чесноком и сыром (150), помело (80), чай с молоком. Итого: 330.
Ужин (17:30): омлет (4 яйца, 4 ст.л. молока), чай.