вот и законился 6 круг + белок

6 круг прошел очень тяжело
за белковый-0
второжно-фруктовый (вместо краахмалов) -0, хотя до этого давал отвес
углеводный-обожралась вареников +800 , на обычных маронах всегда отвесик был
и в конец меня добил молокочайный день, вернее все начиналось очень хорошо, утром фруктики, а потом чаек с молочком, несколько черносливок и 30г шоколада и вечером, что б уж точно отработать варенечки(кутабы) спорт. Легла спать, заснуть не могу сердце жуть как стучит и думаю только о заврашнем мясе, жрать вечером так захотелось, а главное серде бешенно всю ночь колотилось, аж в пятках, уснуть не могла. На утро -700г
Вообщем за круг+100г
А сегодня решила курочку сварить и что б бульончик был, хотя обычно в рукове тушу с овощами, но тогда нет бульона. Вообщем съела курочку с тушеной капусткой и выпила долгожданного бульона и что-то мне не хорошо...
Чет меня в крайности кидать стало
Рейтинг:  +6
tumbajerry
5 марта 2016 года 104 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru вот и законился 6 круг + белок
6 круг прошел очень тяжело
за белковый-0
второжно-фруктовый (вместо краахмалов) -0, хотя до этого давал отвес
углеводный-обожралась вареников +800 , на обычных маронах всегда отвесик был... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

5 марта 2016 года
0
От голода??

5 марта 2016 года
0
Может и от голода,но наверно тренировка была лишней вечером

5 марта 2016 года
0
Молокочайный это когда один чай с молоком, кофе еще, а у вас фрукты, чай с молоком, шоколадка
Нужно что -то одно, чай с молоком, или фрукты + овощи можно , сухофрукты, если шоколад, то толкьо шоколад , тогда это шоколадный разгруз.

5 марта 2016 года
0
Померь пульс несколько дней. Если высокий, то терапевт порекомендует препарат от артериальной гипертензии, стенокардии, аритмии . Я пью уже несколько лет. Пропало чувство тревоги, возбуждения. Рекомендую.

6 марта 2016 года
0
Тренировка вечером может дать такое перевозбуждение. А еще и помноженная на голод.... Спокойного вам аппетита сегодня и заслуженного отвеса


Оставить свой комментарий
B i "