У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя i shpichka

05.03.2016 ( День 22).

Вес 100.5 (- 300 )

Завтрак: овсянка на молоке, половинка банана(60), зефир(50), печенье " Наполеон" 3 шт., кофе без сахара. Всего: 320.

Перекус 11:00 одна мандаринка.

Обед: гречка(120), рыбная котлета в пароварке(140), брокколи(90), чернослив(10), кофе б/с. Всего: 360.

Ужин:5% творог с фруктами( яблоко, киви), ряженка. Всего: 320.

Рейтинг: +9

i shpichka

5 марта 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1588259/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">05.03.2016 ( День  22).</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 100.5 (- 300 )<br>Завтрак: овсянка на молоке, половинка банана(60), зефир(50), печенье " Наполеон" 3 шт., кофе без сахара. Всего: 320.<br>Перекус 11:00 одна мандаринка.<br>Обед: гречка(120), рыбная котлета в пароварке(140), брокколи(90), чернослив(10), кофе б/с. Всего: 360.<br>Ужин:5% творог с фруктами( яблоко, киви), ряженка...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1588259/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1588259/
              ]05.03.2016 ( День  22).[/url][/b][/size]
              Вес 100.5 (- 300 ) Завтрак: овсянка на молоке, половинка банана(60), зефир(50), печенье " Наполеон" 3 шт., кофе без сахара. Всего: 320. Перекус 11:00 одна мандаринка. Обед: гречка(120), рыбная котлета в пароварке(140), брокколи(90), чернослив(10), кофе б/с. Всего: 360. Ужин:5% творог с фруктами( яблоко, киви), ряженка. Всего: 320. [b][url=https://www.diets.ru/post/1588259/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник i shpichka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Комментарии:

nastypanterra

5 марта 2016 года

Совсем чуть-чуть до 2 циферок! Ты - умничка!

Ответить

i shpichka

(автор поста)

5 марта 2016 года

nastypanterra пишет:
Совсем чуть-чуть до 2 циферок!

Надеюсь сделаю себе такой подарок к 8 Марта!

↑ Ответить

devyshka_bonda

5 марта 2016 года

i shpichka пишет:
(- 300

Ответить

i shpichka

(автор поста)

5 марта 2016 года

↑ Ответить

Tatka75

5 марта 2016 года

Ты большая молодец! 8 Марта будешь с двумя цифрами на весах!

Ответить

Бадретдинова Елена

6 марта 2016 года

Умничка!Рада за тебя!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tanka 1949
3 дня назад

StellaDiMare → Невозможно пользоваться сайтом с телефона!(((

blackrose198503 → Творчество -лекарство для души.

2516049085 → Не складывается - вычитай!

vasiloyk3 → Lissa

bytukhvatulina-2024 → И снова... хочется верить, что последний раз.Беру себя в руки, надо исправить свои отношения с едой

FreeStyle Victory → «Реальность существует независимо от вас, до тех пор пока вы с этим согласны» Вадим Зеланд

NataSniny → Терпение...)

Мотикк → Если закрывается одна дверь, открывается другая.

varvarabgd → Уже 101 кг. Какое счастье!

Все статусы