Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

ЧБ день, или "а-ля плов по Дюкану"

Всем дюканочкам сердечный привет

!!!
Сегодня без фото отчета...
Завтрак: куриные оладий и цикорий с молоком
Обед: отварная перепелка с хлебом
Ужин: "а-ля плов по Дюкану"
Первый раз сегодня готовила крупу саго. Купила недели 2 назад, увидела упоминание крупы в посте septy, перерыла кучу форумов: можно или нет, и все равно сомневалась: что с ней делать? непонятно... А тут нашла в холодильнике остатки индюшиного гуляша, грамм 150 - наесться вроде мало, овощи нельзя, что-то еще готовить лениво... и тут пришло время САГО (20 грамм крупы=20 грамм КК, а это всего лишь 1 ДОП), крупу в гуляш - потушила и "а-ля плов по Дюкану" готов. Было вкусно.
Вот такой короткий отчетик.
Всем вкусненько худеть! И не бояться непонятных продуктов!!!

Рейтинг: +6

viewsolo

5 марта 2016 года

413

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1588283/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ЧБ день, или "а-ля плов по Дюкану"</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем дюканочкам сердечный привет !!!<br>Сегодня без фото отчета...<br>Завтрак: куриные оладий и цикорий с молоком<br>Обед: отварная перепелка с хлебом<br>Ужин: "а-ля плов по Дюкану"<br>Первый раз сегодня готовила крупу саго...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1588283/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1588283/
              ]ЧБ день, или "а-ля плов по Дюкану"[/url][/b][/size]
              Всем дюканочкам сердечный привет !!! Сегодня без фото отчета... Завтрак: куриные оладий и цикорий с молоком Обед: отварная перепелка с хлебом Ужин: "а-ля плов по Дюкану" Первый раз сегодня готовила крупу саго. Купила недели 2 назад, увидела упоминание крупы в посте septy, перерыла кучу форумов: можно или нет, и все равно сомневалась: что с ней делать? непонятно... [b][url=https://www.diets.ru/post/1588283/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

06.03. БО день
05.03. ЧБ-день от irunka111278
• ЧБ день, или "а-ля плов по Дюкану"
Котлетки из кролика с кокосовым соусом "А-ля Том Кха"
Меню БО деня, 46 день ДД

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V188 "Причард"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Комментарии:

Тане4ка_Карпенко

6 марта 2016 года

написала эту крупу в гугл

Крупа саго – это крупа, которую производят из крахмала. Главное ее свойство – минимальное содержание белка

Нам совершенно не подходит еще и в ЧБ, не знаю где вы о ней прочитали или услышали но я б не рискнула

Ответить

viewsolo

(автор поста)

6 марта 2016 года

Состав крупы 100% кукурузный крахмал, 20 грамм крахмала - 1 ДОП в день. Допы я использую редко, так что я думаю вреда не будет.

↑ Ответить

irunka111278

6 марта 2016 года

Ну,вот,очень ждала фотоотчета

...Очень хорошая мысль с саго!!!!!Я не могу эту крупу нигде найти

...Хочешь - молочная кашка,хочешь - супчик,а хочешь будет плов!!!Вот ты молодец

!!!И расчет ДОПа правильный

!!!

Ответить

viewsolo

(автор поста)

6 марта 2016 года

В Белоруссии саго производят - должна быть

↑ Ответить

AlenaKamis

6 марта 2016 года

А макароны из кукурузного крахмала подойдут ? Тоже люблю плов , из чего бы его сделать ?

Ответить

viewsolo

(автор поста)

6 марта 2016 года

Лапшу и листы для лазаньи делают из КК, тоже на форуме где-то встречала, только получается хрупкое тесто. А плов как обычно мясо обжарить с морковью и саго добавить вместо риса. Саго можно в интернет магазине заказать, ну у нас так точно, я купила в киоске под домом

↑ Ответить

AlenaKamis

9 марта 2016 года

Что такое КК?

↑ Ответить

viewsolo

(автор поста)

9 марта 2016 года

Кукурузный крахмал

↑ Ответить

Мария1981

6 марта 2016 года

А мне раньше доводилось есть пирожки с саго и яйцом. Можем же делать пироги на дюкане, хоть и из отрубного теста, а в начинку саго и отварное яйцо. Думаю круть должна получиться. А в магазинах не встречала.

Ответить

viewsolo

(автор поста)

6 марта 2016 года

Я живу в небольшом городке и понятно что все в магазинах не купишь, так я уже привыкла через интернет заказывать, ещё и дешевле выходит.

↑ Ответить

irunka111278

11 марта 2016 года

Не в магазинах,не в нете не могу найти.Говоришь ,белорусский производитель,значит-"сапожник без сапог"!!!У нас так часто бывает в стране.Производят на импорт...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!