Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Белково-углеводное чередование (БУЧ)

Сидишь, сложа руки на пузике, и ждёшь чуда. А чуда всё нет и нет. Зато есть пузико.

Доброго утра, всем)

Хотелось поделиться небольшой радостью и моим мини-достижением) Наконец то с утра на весах я увидела цифру 7!

Рубеж в 5 кг пройден. Следующая цель 75 кг!

И вот, фото моего жирного безобразия

Разницы я не вижу практически, немного в талии если только.

Но пусть все равно будет тут, что бы была мотивация сделать лучше!

Всем хорошего дня!

П.с: Дорогие девушки, хочу от всего сердца поздравить вас с наступающим 8 мартом, да и просто для настроения подарить вам прекрасный букетик) Улыбайтесь!)))

Рейтинг: +47

Катра

6 марта 2016 года

1033

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1588406/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сидишь, сложа руки на пузике, и ждёшь чуда. А чуда всё нет и нет. Зато есть пузико.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1588406/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016mar/06/40/2848421_94581-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Доброго утра, всем)<br>Хотелось поделиться небольшой радостью и моим мини-достижением) Наконец то с утра на весах я увидела цифру 7!   Рубеж в 5 кг пройден. Следующая цель 75 кг!<br>И вот, фото моего жирного безобразия<br>Разницы я не вижу практически, немного в талии если только...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1588406/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1588406/
              ]Сидишь, сложа руки на пузике, и ждёшь чуда. А чуда всё нет и нет. Зато есть пузико.[/url][/b][/size]
              Доброго утра, всем) Хотелось поделиться небольшой радостью и моим мини-достижением) Наконец то с утра на весах я увидела цифру 7!   Рубеж в 5 кг пройден. Следующая цель 75 кг! И вот, фото моего жирного безобразия Разницы я не вижу практически, немного в талии если только. Но пусть все равно будет тут, что бы была мотивация сделать лучше! Всем хорошего дня... [b][url=https://www.diets.ru/post/1588406/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Белково-углеводное чередование (БУЧ)":

3-й миникруг на БУЧ
Всем привет, девочки отзовитесь, кто ещё на Буч??
• Сидишь, сложа руки на пузике, и ждёшь чуда. А чуда всё нет и нет. Зато есть пузико.
Интересно, сколько калорий сгорает, когда смотришь на себя в зеркало и тяжело вздыхаешь?
Я просто выгляжу, как лось! А в душе я бабочка..

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Комментарии:

Куся-Ленуся

6 марта 2016 года

Очертания начинают преображаться!!!! Так держать, нагрузок не снижать, а только прибавлять.

Ответить

Катра

(автор поста)

6 марта 2016 года

Спасибо) Буду стараться

↑ Ответить

Баст

6 марта 2016 года

На животике очень даже заметно и ножки ,мне кажется,чуток "компактнее".

Ответить

Катра

(автор поста)

6 марта 2016 года

Вот муж тоже говорит, что живот по меньше стал) Особенно, когда ночью обнимает

Спасибо))

↑ Ответить

Ёклмнопрст

6 марта 2016 года

Мне кажется живот меньше выпирает! Молодец! Удачи! Тоже с наступающим женским днём 8 марта! Хорошего настроения!

Ответить

Катра

(автор поста)

6 марта 2016 года

Спасибо))

↑ Ответить

tatu40

6 марта 2016 года

Удачи в новых целях!

Ответить

Катра

(автор поста)

6 марта 2016 года

Спасибо))

↑ Ответить

Sfeta

6 марта 2016 года

Наговариваете на себя. Разница заметна и сильно, объемы уменьшились и тело стало ровнее, глаже, что ли. Так держать.

Ответить

Катра

(автор поста)

6 марта 2016 года

Спасибо большое!) Я для себя самый строгий критик. Хочется, что бы было лучше и лучше. Буду стараться и дальше)

↑ Ответить

olyarusak

6 марта 2016 года

Так держать!!!!

Вперед к достижению новой цели!

Ответить

Катра

(автор поста)

6 марта 2016 года

Спасибочки))

Вперед и только вперед!))

↑ Ответить

mamochka1981

6 марта 2016 года

Живот очень хорошо ушел! И талия обозначилась!

Еще и еще отвесов!!!

Ответить

Катра

(автор поста)

6 марта 2016 года

По талии 7 см ушло

Спасибо большое))

↑ Ответить

Татто

6 марта 2016 года

Сидишь, сложа руки на пузике, и ждёшь чуда. А чуда всё нет и нет.

Вы молодец!!!!!!!!Результат супер!!!! Дай Бог Вам здоровья и больших отвесов!!!!!!!

Ответить

Катра

(автор поста)

6 марта 2016 года

Спасибо большое))

И вам удачи в достижении поставленных целей!

↑ Ответить

Marta21

6 марта 2016 года

талия появилась четче..
продолжайте обязательно.Фигура у вас просто

надо только лишнее чуток убрать
а фигурка

Ответить

Катра

(автор поста)

6 марта 2016 года

Ой,спасибо огромное)) Очень приятно читать такие слова)) Я буду трудиться над собой и дальше!)))

↑ Ответить

Marta21

6 марта 2016 года

Леночка, стойкости вам и удачи

↑ Ответить

Катра

(автор поста)

7 марта 2016 года

Спасибо огромное)))

↑ Ответить

Натушенка

6 марта 2016 года

Это как это разницы нет??!! А мне кажется что есть! Талия вон как заметна!

Ответить

Катра

(автор поста)

7 марта 2016 года

Ну а кроме талии, как то особо ничего и не ушло( немного пупок меньше стал. Но ничего)) Буду работать над остальным)) Спасибо)

↑ Ответить

Натушенка

7 марта 2016 года

Так на талии весь самый противный жир и собирается!

↑ Ответить

llalloba18

31 марта 2016 года

Разница видна! Удачи!

Ответить

Катра

(автор поста)

31 марта 2016 года

Спасибо большое)

↑ Ответить

еленуська-2013

31 марта 2016 года

Ответить

Катра

(автор поста)

31 марта 2016 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

slava-samojlenko
2 дня назад

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.