Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Сегодня разгрузкин день

о, ужас!!! Вчера скушала мало, а сегодня ещё и разгрузочный день на жидкостях.

Пью воду, куриный бульон, фруктовые соки. Надеюсь продержусь сегодня!!!=)))

На весах после вчерашнего отвес 1кг200гр.

Тэги: разгрузочный день

Рейтинг: +5

Манулечка

27 апреля 2011 года

281

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/158851/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сегодня разгрузкин день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/450/">разгрузочный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">о, ужас!!! Вчера скушала мало, а сегодня ещё и разгрузочный день на жидкостях.<br>Пью воду, куриный бульон, фруктовые соки. Надеюсь продержусь сегодня!!!=)))<br>На весах после вчерашнего отвес 1кг200гр.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/158851/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/158851/
              ]Сегодня разгрузкин день[/url][/b][/size]
              о, ужас!!! Вчера скушала мало, а сегодня ещё и разгрузочный день на жидкостях. Пью воду, куриный бульон, фруктовые соки. Надеюсь продержусь сегодня!!!=))) На весах после вчерашнего отвес 1кг200гр. [b][url=https://www.diets.ru/post/158851/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Крахмальный день
Как выпивать по 8 стаканов воды в день. 12 советов.
• Сегодня разгрузкин день
Кукуруза
21-й Белковый

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Комментарии:

Скоро бабушка

27 апреля 2011 года

Куриный бульон типа вода у тебя?

Ответить

Манулечка

(автор поста)

27 апреля 2011 года

да, из куриного кубика сделала!!!!!!!!!!!

сегодня же разгрузочный 29 день!!! Разгрузка значит на жидкостях!

↑ Ответить

Скоро бабушка

27 апреля 2011 года

Разгрузка по идее только на воде, больше никаких других жидкостей, хотя я вообще этот день пропускала, не могу просто на воде сидеть.

↑ Ответить

Уралочка

27 апреля 2011 года

Разгрузка предусматривает только водный день.В диете соки и бульоны приравниваются к полноценному питанию.

Ответить

osv2

27 апреля 2011 года

Какая ты умница! Такой отвес!

Держись, и сегодня уйдет еще, даже с бульоном!

Ответить

Манулечка

(автор поста)

27 апреля 2011 года

Ну пусть у меня будет такая разгрузка-я вчера практически тоже ничего не ела,поэтому бульон будет даже не лишним

Ответить

Варвара Вяхирева

27 апреля 2011 года

у меня разгрузочный день был молочай.я литр выпила,кроме положенной воды,ощущение голода не было совсем.Отвес приличный,ради него можно и потерпеть,поздравляю!!!

Ответить

Манулечка

(автор поста)

27 апреля 2011 года

Я вообще где-то прочитала, что разгрузочный день должен как минимум быть в 500 кал!!! И он может быть разный, очень много вариантов, но именно про воду я не нашла!! Есть и сметанная, и творожная, и фруктовая, и овощная, и мясная, и кефирная, и соковая, но вот про воду ничего не нашла.

Я думаю, что в бульоне нет ничего плохого!!!! Сейчас приехала домой, взвесилась, а уже 85,7!!!!А утром было 86,2!!! Во как!

Ответить

Кошечка

27 апреля 2011 года

Поздравляю с отвесиком!!!!!!!!!!!!!!!!!

Обязательно выдержишь!!!!!!!!1

Ответить

Манулечка

(автор поста)

27 апреля 2011 года

Хотела яблоко скушать, но передумала, налила стакан воды!!! ЕСТЬ ХОЧЕТСЯ!

Ответить

Манулечка

(автор поста)

27 апреля 2011 года

Кефир нельзя выпить 1 стакан?

Ответить

Lumel

28 апреля 2011 года

кефир это в белковый

↑ Ответить

Манулечка

(автор поста)

28 апреля 2011 года

да я все равно выпила в разгрузочный день!!! Не смогла!!! =)

↑ Ответить

с1960-18

28 апреля 2011 года

А из бульонного кубика не вредно???Там же одна химия.Говорят можно и курочку без жирка поварить и эту воду пить....

Ответить

Манулечка

(автор поста)

28 апреля 2011 года

Ну не было другой возможности. Я все это знаю. Но когда нет возможности, приходится брать то, что уже есть!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.