Начало положено!

Здравствуйте, девочки! И я с вами!! Ура! Решилась. Начальный вес 115 кг, неделю считаю то, что ем. Итог недельный -6 кг. Объемы не измеряю..боюсь. идем дальше)
Рейтинг:  +13
Катаеринка
6 марта 2016 года 268 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начало положено!
Здравствуйте, девочки! И я с вами!! Ура! Решилась. Начальный вес 115 кг, неделю считаю то, что ем. Итог недельный -6 кг. Объемы не измеряю..боюсь. идем дальше) Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":



Комментарии:

6 марта 2016 года
+2

А почему бы и не измерить? И не записать? А потом сравнить через полгодика и обалдеть от того, как все изменилось

6 марта 2016 года
0
Ай...страшно)) Не хочется даже знать эту цифру. Догоню до сотни , тогда измерю))

6 марта 2016 года
0
Успехов вам

6 марта 2016 года
+1
Катаеринка пишет:
И я с вами!! Ура! Решилась.
Удачи вам и хороших отвесов!

6 марта 2016 года
+1
Спасибо большое!!!

6 марта 2016 года
0
Вы такая молодец! Удачи в дальнейшем!

6 марта 2016 года
0
Спасибо огроменное!!!!

6 марта 2016 года
0
Поздравляю! Я сегодня решила на ПК - страшно что будет на весах завтра а про обьемы так вообще молчу... Вы молодец! Отличный результат!

6 марта 2016 года
0
Спасибо!! А Вам удачи!! Все получится! Обязательно!

6 марта 2016 года
+1
Молодец -6 вообще отлично главное не останавливаться! А объемы замерьте обязательно, представляете сколько радости будет через месяц,когда увидете везде минус в см!

6 марта 2016 года
0
Супер-ты молодец!!

6 марта 2016 года
+1
Спасибо девочки! И чего я раньше здесь не "поселилась"...вот дуркеша))

7 марта 2016 года
0
Поздравления принимай, Удачи и терпения !!

7 марта 2016 года
0
Катаеринка пишет:
Объемы не измеряю..боюсь.
Зря! Когда видишь изменения не только на весах, но и на сантиметровой ленте (кстати, бывает, что объемы уходят быстрее, заметнее кгшек), это служит дополнительной мотивацией.
А результат за неделю замечательный, так держать!!!

7 марта 2016 года
0
Эх...уговорили))) С понедельника замеряюсь) Спасибо!

7 марта 2016 года
0
Катаеринка пишет:
уговорили)

и на БЖУ обращайте внимание, это немаловажно. Все получится!!!

7 марта 2016 года
0
Молодец, Катерина!
Страх гони прочь из головы! Даже ни капли сомнения! Решила? Действуешь? Будет результат!!! Ещё как будет!
Удачи!!!

9 марта 2016 года
0

10 марта 2016 года
0
Ого) я начинаю тоже...страшно... Столько неуверенности... Сколько калорий в день съедаете ?

10 марта 2016 года
0
страшно это да)) 1200 стоит в планах, но на практике тысячу с трудом набираю...Беда в том, что три дня вес стоит((

10 марта 2016 года
0
Катаеринка пишет:
Беда в том, что три дня вес стоит((
от того и стоит, что
Катаеринка пишет:
тысячу с трудом набираю...
это очень мало

15 марта 2016 года
0
да(( я это понимаю...но что то не соображу, как меню скорректировать...Надо где то подсмотреть

15 марта 2016 года
0
Заходите к нам в клуб
https://www.diets.ru/club/1579349/
Насчет вступления не знаю, а менюшки посмотреть... Не то чтоб у нас там все очень правильно, но может что для себя полезное найдете

15 марта 2016 года
0
оо...спасибище огромное!

12 марта 2016 года
+1
Поздравляю. Я тоже начала с веса 115,2., с 26 февраля. 6-7 марта ушла в загул по еде и алкоголю. Потом вернулась в действительность, день отсидела на кефире и сегодня вес 110,6. А у вас 6 кг, это очень круто. Поздравляю еще раз.

24 марта 2016 года
0
Умничка, все обязательно получится


Оставить свой комментарий
B i "