Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

Начало положено!

Здравствуйте, девочки! И я с вами!! Ура! Решилась. Начальный вес 115 кг, неделю считаю то, что ем. Итог недельный -6 кг. Объемы не измеряю..боюсь. идем дальше)

Рейтинг: +13

Катаеринка

6 марта 2016 года

271

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1588530/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начало положено!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте, девочки! И я с вами!! Ура! Решилась. Начальный вес 115 кг, неделю считаю то, что ем. Итог недельный -6 кг. Объемы не измеряю..боюсь. идем дальше)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1588530/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1588530/
              ]Начало положено![/url][/b][/size]
              Здравствуйте, девочки! И я с вами!! Ура! Решилась. Начальный вес 115 кг, неделю считаю то, что ем. Итог недельный -6 кг. Объемы не измеряю..боюсь. идем дальше) [b][url=https://www.diets.ru/post/1588530/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Комментарии:

Sfeta

6 марта 2016 года

А почему бы и не измерить? И не записать? А потом сравнить через полгодика и обалдеть от того, как все изменилось

Ответить

Катаеринка

(автор поста)

6 марта 2016 года

Ай...страшно)) Не хочется даже знать эту цифру. Догоню до сотни , тогда измерю))

↑ Ответить

Sfeta

6 марта 2016 года

Успехов вам

↑ Ответить

Анастасья83

6 марта 2016 года

Катаеринка пишет:
И я с вами!! Ура! Решилась.

Удачи вам и хороших отвесов!

Ответить

Катаеринка

(автор поста)

6 марта 2016 года

Спасибо большое!!!

↑ Ответить

дваждымамулька

6 марта 2016 года

Вы такая молодец! Удачи в дальнейшем!

Ответить

Катаеринка

(автор поста)

6 марта 2016 года

Спасибо огроменное!!!!

↑ Ответить

Freili

6 марта 2016 года

Поздравляю! Я сегодня решила на ПК - страшно что будет на весах завтра а про обьемы так вообще молчу... Вы молодец! Отличный результат!

Ответить

Катаеринка

(автор поста)

6 марта 2016 года

Спасибо!! А Вам удачи!! Все получится! Обязательно!

↑ Ответить

murrzik

6 марта 2016 года

Молодец

-6 вообще отлично

главное не останавливаться! А объемы замерьте обязательно, представляете сколько радости будет через месяц,когда увидете везде минус в см!

Ответить

putane2017

6 марта 2016 года

Супер-ты молодец!!

Ответить

Катаеринка

(автор поста)

6 марта 2016 года

Спасибо девочки! И чего я раньше здесь не "поселилась"...вот дуркеша))

Ответить

Valzin

7 марта 2016 года

Поздравления принимай, Удачи и терпения

Ответить

I-P-G

7 марта 2016 года

Катаеринка пишет:
Объемы не измеряю..боюсь.

Зря! Когда видишь изменения не только на весах, но и на сантиметровой ленте (кстати, бывает, что объемы уходят быстрее, заметнее кгшек), это служит дополнительной мотивацией.
А результат за неделю замечательный, так держать!!!

Ответить

Катаеринка

(автор поста)

7 марта 2016 года

Эх...уговорили))) С понедельника замеряюсь) Спасибо!

↑ Ответить

I-P-G

7 марта 2016 года

Катаеринка пишет:
уговорили)

и на БЖУ обращайте внимание, это немаловажно. Все получится!!!

↑ Ответить

SvetikUfa

7 марта 2016 года

Молодец, Катерина!

Страх гони прочь из головы! Даже ни капли сомнения! Решила? Действуешь? Будет результат!!! Ещё как будет!

Удачи!!!

Ответить

Nazareta

9 марта 2016 года

Ответить

Хельга 0307

10 марта 2016 года

Ого) я начинаю тоже...страшно... Столько неуверенности... Сколько калорий в день съедаете ?

Ответить

Катаеринка

(автор поста)

10 марта 2016 года

страшно это да)) 1200 стоит в планах, но на практике тысячу с трудом набираю...Беда в том, что три дня вес стоит((

↑ Ответить

I-P-G

10 марта 2016 года

Катаеринка пишет:
Беда в том, что три дня вес стоит((

от того и стоит, что

Катаеринка пишет:
тысячу с трудом набираю...

это очень мало

↑ Ответить

Катаеринка

(автор поста)

15 марта 2016 года

да(( я это понимаю...но что то не соображу, как меню скорректировать...Надо где то подсмотреть

↑ Ответить

I-P-G

15 марта 2016 года

Заходите к нам в клуб
https://www.diets.ru/club/1579349/
Насчет вступления не знаю, а менюшки посмотреть... Не то чтоб у нас там все очень правильно, но может что для себя полезное найдете

↑ Ответить

Катаеринка

(автор поста)

15 марта 2016 года

оо...спасибище огромное!

↑ Ответить

Анна Хакимова

12 марта 2016 года

Поздравляю. Я тоже начала с веса 115,2., с 26 февраля. 6-7 марта ушла в загул по еде и алкоголю. Потом вернулась в действительность, день отсидела на кефире и сегодня вес 110,6. А у вас 6 кг, это очень круто. Поздравляю еще раз.

Ответить

super podzorova 2

24 марта 2016 года

Умничка, все обязательно получится

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!