06.03.2016 День 23.

Привет! Сегодня вес тот же 100.5. Терпение и еще раз терпение...

Завтрак: блины с мясом (230), домашний творог (70), эклеры 2 шт.(53), кофе со сливк. и сах. Всего: 353.

Обед: гречка (123), говядина печеная (119), салат морковный (80), чернослив (24)., чай зеленый б/с. Всего: 346.

Ужин: 5%творог (200) + фрукты ( мандарин, яблоко) 158., 4% ряженка. Всего: 358.
Рейтинг:  +9
i shpichka
6 марта 2016 года 48 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 06.03.2016 День 23.
Привет! Сегодня вес тот же 100.5. Терпение и еще раз терпение...
Завтрак: блины с мясом (230), домашний творог (70), эклеры 2 шт.(53), кофе со сливк. и сах. Всего: 353.
Обед: гречка (123), говядина печеная (119), салат морковный (80), чернослив (24)., чай зеленый б/с. Всего: 346.
Ужин: 5%творог (200) + фрукты ( мандарин, яблоко) 158., 4% ряженка. Всего: 358. Читать полностью
 


Дневник i shpichka:



Комментарии:

6 марта 2016 года
+4
Ну ничего, постоит и пойдёт)) давай пальчики скрестим на 2 цифры к 8 Марта?

6 марта 2016 года
0
Давай!!! Буду стараться очень - очень!

6 марта 2016 года
0
Привет,ты бы смогла отказаться на время диеты от эклеров?и от блинов?

6 марта 2016 года
+1
А зачем?

7 марта 2016 года
0
Ни за что!


Оставить свой комментарий
B i "