"Ах как хочется вернуться в городок" какая потрясная песня, если ты живешь за городом!!! Наверное многие меня не поймут, особенно, ценители тишины и личного пространства. Но мне так не хватает шума улицу и соседских грюканий!!!
Вот и прошло мой уже почти второй день на новом настрое, кто не в курсе, на подсчёте калорий...
Скажу, по правде, не легко, но не потому что мало еды, а потому чтоб ничего не знаю о этих калориях...
Очень трудно считать вне дома, если нет Интернета, поход в кафе, может оказаться не веселым. Но муж мне сказал, что нужно пользоваться всеми благами цивилизации, тоесть, подключить себе 3G, чем я и занималась целых 20 минут, злющая была на себя и на операторов. Но, потом подумала, а чего злиться, ведь я делом занималась, а значит стройнела, тратила жиры
В честь маленького презента, мой дорогой суженый вывез меня и сына в город( к людям), погодка правда подкачала, хотели на море поехать, но потом решили что холодно и пошли по Деребону гулять, кофейку с Мака попила и почувствовала себя человеком.
Сынулька уже почти сам ходит и радует нас своими успехами. Прада он очень папин, липнет к нему всегда, когда есть муж, он только с ним ходит и играет, меня даже знать не знает! Погнали как то грустинка брала, по поводу всей сетуации, я ж вроде хорошая мама, а он к папе тянется и все... А потом как вкусила, какая это прелесть, когда ребёнок весит на муже и меня знать не знает. Все выходные я почти свободная. ЛАФА
. Я его только кормлю и то под чутким присмотром папы.
Так что папины сынки- это прелесть для мам на выходные, жаль у мужа только два выходных в неделю
Росскажу немножко про вчерашний денек( про питания), это ж ведь дневники худеющих, а не страждущих
Так вот, вчера я села сутра : 200 гр. сырничков(очень вкусных, мама готовила) и запела все чайком. На обед у меня была печёная картошечка 230гр. и печёное куриное бедрышко 130гр., на полудничать я скушала печёное яблочко 100гр., а на ужен- легкий супчик( без картошки) 250 гр. Все это у меня получилось в норму с моими потребностями по калорийности( 1550 калорий) сегодня ещё не считала калории. Все записала, но не подсчитала...
Надеюсь вошла в норму, завтра стартую ещё с тренеровками. Буду заниматься по проверенной программе- три раза в неделю( с передышками между трешками) если кому интересно могу писать ещё и о тренировках, тоесть скидывать план тренировок и по конкретней описывать питание.
Просто, писать о том что скушал, как то скучно и сухо получаеться у меня. А вот про жизнь- малину, перо так и черкает лист без остановки. Ведь еда у всех одинаковая, просто вкусы и потребности у всех разные. Много о ней писать я не умею.
Ладненько, мчусь играть к сыну и мужу, они такие потешули, и как они понимают друг друга? Сыну почти год, а мужу 32, но у них такой замечательный тандем в игре, что я аж захотела к ним!!!
но хочеТСя