6 марта - достигла минимального веса за время похудения

Вес - 86,1 кг (-0,9 кг за сутки, -4,8 кг с начала года). Сегодня я достигла своего минимального веса за время похудения. Однажды, 15 февраля, я уже видела эту цифру, но не могла удержать.


График изменения веса за последний месяц сейчас выглядит так

Сегодня ела
1. кофе, бутерброд с ветчиной (не успела позавтракать дома)


2. Моцарела, помидоры


3. два апельсина
4. чай, ореховая палочка


5. салат (пекинская капуста, помидор, кабачок, подсолнечное масло)



Спорта не было, так как к насморку добавилась еще и боль в горле.