ЧБ день, я не успеваю фоткать))))

ЧБ день, я не успеваю фоткать)))) Приветик, милые дюканочки! Сегодня был отличный день с 4 часовым марафоном по магазинам и моя младшая красавица теперь с нежным платьем на выпускной. Все счастливы и довольны.
Теперь об отчете. Фото только завтрака и все..., только думаешь: о, какая красивая курочка и где мой телефон, а в это время руки уже все раскроили и по тарелкам раскидали
Завтрак: яичница, хлеб и сосиски из кролика, цикорий с молоком. Очень сытно хватило на 5 часов беготни по магазинам.
Обед или полдник: думала съем слона, но в холодильнике из готового оказался только творог, йогурт и сгущенка. До ужина дожила комфортно.
Ужин: муж просил курицу гриль, ок сказала я и запекла целую курицу в духовке на решетке, обмазала смесью чеснока, куркумы, соль-перец, приправы к мясу и горчицы, сфотать не успела Грудка без кожи, но с ароматом специй просто бомба.
И еще прогулка с племянником и сестрой в весенний теплый вечер, что может быть приятней. Теперь я точно похудею)))

Всем вкусненько худеть! И отличного весеннего настроения!

PS: завтра все хвастаемся блинами и встречаем Масленицу!!!
Рейтинг:  +6
viewsolo
6 марта 2016 года 200 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ЧБ день, я не успеваю фоткать))))
  Приветик, милые дюканочки! Сегодня был отличный день с 4 часовым марафоном по магазинам и моя младшая красавица теперь с нежным платьем на выпускной. Все счастливы и довольны.
Теперь об отчете. Фото только завтрака и все..., только думаешь: о, какая красивая курочка и где мой телефон, а в это время руки уже все раскроили и по тарелкам раскидали... Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

7 марта 2016 года
+1
А фото наряда в студию !!!Вот СПАСИБО за сосиски!!!Я ж забыла у меня в морозилке НЗ запасено!!!Воти пришёл их черед !!!

7 марта 2016 года
+1
вот платичко

7 марта 2016 года
+1
Оно безумно красивое!!!И как хорошо по фигуре,кажется,что на заказ сшили!Мне очень нравится!!!!!На выпускном твоя доча будет королевой!!!Молодцы,девоньки!!!!!

7 марта 2016 года
0
Спасибо, в жизни очень нежно смотрится Да уж хорошо по фигуре, только вечно фигурой не довольна, вечная борьба накормить, что б обмен веществ не сбила, уже говорит: сильно не худей, не усугубляй комплексы

7 марта 2016 года
0
Обожаю такой завтрак!

Можно пихатть и под шкуру в районе грудки. Потом шкуру сняла после запекания и опа-па грудка сочная и со специями. Я просто шею обрезаю и междуножье жирное и как-то случайно под кожу грудки у меня попал кефир со специями, а потом уже стала специально пихать )

7 марта 2016 года
0
Зайка моя, ты как всегда на высоте . Умница, я с тобой тоже, ты мой стимул. сегодня была тренировки, все продолжаю, по граммам но уходит. МЕДЛЕННО НО ВЕРНО.

8 марта 2016 года
0
Привет, я тоже сегодня всё утро про тебя:как ты там. Наверное объёмы хорошо идут. Всё-такитренировки не сразу вес гонят. Надо мышцы проработать, потом они уже всё сожгут и быстро.


Оставить свой комментарий
B i "