Самый весенний и солнечный привет, всем!
Сегодня по истине классный день.
Хоть утро и началось с +200 гр. после белкового. Уверена, что этот привес только от предыдущего водного, когда ушла дополнительная вода, а здесь она немного задержалась...
Утром сделала себе маникюр - гель-лак делаю сама.
В 11 пошла в парикмахерскую - мастер покрасил волосы - я просто загляденье... цвет благородный блондин..как и хотела.
Настроение отличное, как будто праздник сегодня. Хоть бы энтузиазм до завтра не иссяк.
З. Яблоко, перекус в 11 дня еще одно яблоко.
О. Мой любимый черный рис с тушеными овощами и заправленный соевым соусом (немного). Этот рис дает самый лучший отвес из всех моих крахмальных!
Бульон овощной с мякотью + 3 хлебца (уж очень давно их не ела, захотелось целых три). Салат щетка.
У. Доем меньшую порцию риса с овощами+щетка.
Вечером буду снова одолевать 2 уровень Джил, хоть пока и сложно. Муж перед сном роликовым ручным массажором прорабатывает мои проблемный полупопия и бедра. Потом правда и мне приходится отрабатывать у него
...но это только хорошо
Самый весенний и солнечный привет, всем!
фото в студию!!!!!!
это ж сказка!!!!!
Отвеса на завтра