Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Отчёт за 30 дней

По весу получилось + 1 кг от веса на 21 день.
А за 30 дней - 4 кг.

Объёмы почти все остались на месте, но главные уменьшились:
ОЖ:-2 см
ОБ:-1 см
И это за 6 дней с 1 марта.

Тэги: 90-дневка

Рейтинг: +5

aida-leskova

7 марта 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1589069/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчёт за 30 дней</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">По весу получилось + 1 кг от веса на 21 день.<br>А за 30 дней - 4 кг.<br>Объёмы почти все остались на месте, но главные уменьшились:<br>ОЖ:-2 см<br>ОБ:-1 см<br>И это за 6 дней с 1 марта.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1589069/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1589069/
              ]Отчёт за 30 дней[/url][/b][/size]
              По весу получилось + 1 кг от веса на 21 день. А за 30 дней - 4 кг. Объёмы почти все остались на месте, но главные уменьшились: ОЖ:-2 см ОБ:-1 см И это за 6 дней с 1 марта. [b][url=https://www.diets.ru/post/1589069/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"

Каркасный дом V516 "Сарния"

Комментарии:

mamochka1981

7 марта 2016 года

aida-leskova пишет:
30 дней - 4 кг

3 см за 6 дней,это здорово!

Ответить

анютка85

7 марта 2016 года

aida-leskova пишет:
Ж:-2 см
ОБ:-1 см
И это за 6 дней с 1 марта.

это за 6 дней? - отлично так держать!!!!!

Ответить

sveta dvoryantseva

7 марта 2016 года

Класс

Ответить

ТАТА 7887

7 марта 2016 года

Вообще интересно получается, вес уходит, а объемы не меняются, а иногда вес стоит, но зато объемы уходят

Ответить

анютка85

8 марта 2016 года

ТАТА 7887 пишет:
вес уходит, а объемы не меняются

да как то подозрительно0

↑ Ответить

aida-leskova

(автор поста)

8 марта 2016 года

Вес уходит в основном из-за воды,если скопилась лишняя вес хорошо уходит,а объёмы это жирок и вот это главное,чтоб они уходили.

↑ Ответить

ТАТА 7887

8 марта 2016 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!