БО день. Ишь ты, Масленица!

БО день. Ишь ты, Масленица!
Всем дюканочкам, привет!
Сегодняшний день у меня начался с блинов, нажарила себе, а потом семье.
Завтрак и в течении дня блинчики.
Обед: солянка (отварная говядина, отварная куриная грудка и копченая курица, на зажарку ложка масла, лук, морковь, соленый огурец, томатная паста без сахара, при подаче маслины и лимон, можно забелить сметаной, но я за чистый вкус)
Ужин: салат из сладкого перца, помидора и зелени(шпинат, руккола и свекла) и остатки вчерашней запеченной курочки.
Всем вкусненько худеть ! И радоваться жизни!!!

Для поднятия настроения https://www.youtube.com/watch?v=Q1n6BErrPFY мультик: Ишь ты Масленица!

Светлый Масленицы праздник
Пусть подарит блинов тазик,
Каждый съеденный чтоб блин
По желанью выполнил.

Первый — только на здоровье,
А второй — на счастье,
Третий — только чтоб с любовью,
Жили чтоб в согласии.

Ну а дальше — сколько влезет,
Столько и съедайте,
Пусть калории согреют —
Вы их не считайте.

Пусть достаток будет в доме,
Чтоб на всех хватало,
Пусть он счастья будет полон,
Чтоб не было мало!
Рейтинг:  +4
viewsolo
7 марта 2016 года 124 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru БО день. Ишь ты, Масленица!
  Всем дюканочкам, привет!
Сегодняшний день у меня начался с блинов, нажарила себе, а потом семье.
Завтрак и в течении дня блинчики.
Обед: солянка (отварная говядина, отварная куриная грудка и копченая курица, на зажарку ложка масла, лук, морковь, соленый огурец, томатная паста без сахара, при подаче маслины и лимон, можно забелить сметаной, но я за чистый вкус)... Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

7 марта 2016 года
+1
Вот такие блинчики вышли:


7 марта 2016 года
0
Ой,да что ты делаешь со мной?!Хочу блинов!!!Я не могу найти хороший рецепт
...Подскажешь?Ещё хочется солянку!!!Ну,вот,23-15,я опять хочу кушать...

7 марта 2016 года
0
2 ст.л. овсяных отрубей
20 гр кукурузного крахмала
30 гр сухого обезжиренного молока
2 яйца и 1 белок
250 мл молока
щепотка соли
сахзам по вкусу
Сковороду смазывала салфеткой с маслом. Переворачивать когда краюшки уже золотятся
Получается около 12 шт, на целый день хватило.

7 марта 2016 года
0
ООООО,СПАСИБО!12 блинчиков -мне то только на один раз-я обжорка!На завтра уже кексы напекла,а на ЧБ будут блинчики!!!

7 марта 2016 года
+1
Они сытные, по калориям считала около 600 ккал на замес, а если с начинкой так вообще запредел получится, я на начинку гуляш мясной тушу и через блендер, нямка

10 марта 2016 года
0
Вау,круто !!!!!Я б сама не додумалась гуляш блендерить!!!Вот СПАСИБО!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "