Завтра -праздничный день для многих девочек и день, когда они забудут о своих обещаниях, о мечтах в новогоднюю ночь :"В следующем году сделаю все, чтобы увидеть фигуру своей мечты"!
Конечно:мужья, любимые, сладости:как отказаться? Да и сылы воли нет...
Нет, я понимаю девочек с нормальным ИМТ, но мы, те у которых он уже опасен для жизни? Почему ищем отмазки"но это же праздник ...это 1 день...мужа/жениха/маму/сестру и далее по списку, обижу"
. Обидим...а нашей внешностью-не обижаем? Нашими болезнями:теперишними или будущими? Тем, что им придется двигать наши туши на своих плечах , мыть нас, носки нам надевать, ибо мы не способны(и не только носки)...
Понимаю, для многих прозвучит грубо, не к месту. Но я приглашаю вас на флешмоб:Порадуй себя 8 марта еще 1 шагом по выбранному пути!Вперед, а не назад!
Посмотрите на эту пару и скажите, посмотрев на себя в зеркало, в глаза посмотрите, и скажите, что не можете...
Завтра -праздничный день для многих девочек и день, когда они забудут о своих обещаниях, о мечтах в новогоднюю ночь :"В следующем году сделаю все, чтобы увидеть фигуру своей мечты"! Конечно:мужья, любимые, сладости:как отказаться? Да и сылы воли нет... Нет, я понимаю девочек с нормальным ИМТ, но мы, те у которых он уже опасен для жизни...
Читать полностью
ИМТ - индекс массы тела, выражает соответствие между массой человека и его ростом.
16 и менее — Выраженный дефицит массы
16.5—18.5 — Недостаточная масса тела
18.5—25 — Норма
25—30 — Избыточная масса тела (предожирение)
30—35 — Ожирение первой степени
35—40 — Ожирение второй степени
40 и более — Ожирение третьей степени
А что делать если при нормальном ИМТ 22-25 выгляжу толстой? Даже и сейчас я не могу утверждать что у меня идеальный ИМТ. Потому что не идеальна фигура.
У меня в вашем возрасте были такие же соотношения вес-рост.
До этого никогда не было превышения нормы ИМТ, что считаю важным для фигуры.
Спорт подточил фигуру за 3-6 месяцев до моего полного приятия .
Спасибо за это прекрасное видео! Посмотрела вместе со своей 10летней дочкой. Обе были в приятном шоке и сделали обоюдный вывод, что сдаваться не нужно ни при каких обстоятельствах.
А для меня 8 марта - только день недели, и не вижу причины объедаться и нарушать все, что можно. Нет, правда, разве праздник дает отмашку для объедания? Да еще всякими майонезами и алкоголем. Блин, неужели набитый живот, тяжесть в теле, как ни крути, но недовольство собой и своей волей, страх вставать на весы завтра, стоят вот этих вкусов во рту? Неужели же ощущение жирного и сладкого (соленого) вкуса настолько хороши, что ради них можно пожертвовать и своим достоинством, и фигурой, и здоровьем? Ну и что, что праздник. Праздник - это веселье, а не обжорство, в конце концов.
Я в печали и мне обидно за всех девочек, что завтра сорвутся
Многие сорвутся потому, что выпили. Алкоголь - зло, а для стройнеющих - вдесятеро злее. Может, не надо?
ИМХО, как всегда. Я лично завтра буду есть, как обычно. Читмил еще нескоро.
А для меня не только день недели. И всегда принимаю участие в праздновании и дома и на работе. Насчет сорваться... Что значит, срыв, о котором много пишут. У каждого он свой. Я для себя не считаю срывом съесть на праздник салат и торт. Но то это и праздник! Иначе вся жизнь - дни недели.
Можно веселиться и праздновать не только едой. Я не понимаю вот этого, правда. Почему праздновать надо, поедая большее количество пищи более вкусной, чем обычно?
Почему праздник - это застолье, а не турпоход, например? Не конная прогулка? Не кинотеатр, в конце концов? Почему праздник - это еда?
Блин, сейчас меня понесет замолкаю
Да почему так эмоционально? беседуем, интересный обмен мнениями.
Sfeta пишет:
Почему праздновать надо, поедая большее количество пищи более вкусной, чем обычно?
А почему на праздник хочется одеться поярче и что-то новенькое прикупить? Почему перед праздником в парикмахерскую идем, на маникюр? Потому что праздник!
Бывает, что днем в кино, а вечером за праздничный стол (или наоборот). В турпоход у нас в марте, например, не пойдешь. А мужа д/р в августе бывало отмечали на природе. Разумеется и там был стол .
Sfeta пишет:
Можно веселиться и праздновать не только едой.
А кто сказал, что только? Поели, потанцевали, поели, сказали тост, фотографии посмотрели или видео... просто поговорили с друзьями и родными по душам.
Привет,а я восьмое марта начала с работы.Перепообовала уже все.После голодных диет-срываюсь быстро и все возвращается на круги своя,щадящие неэфективны.Остается только фитнес-еще не ходила ,но собираюсь,хотя бы раз в неделю с моим весом,148,это будет трудно,но надо.Ничего больше не помогает.Удачи...
:"В следующем году сделаю все, чтобы увидеть фигуру своей мечты"! 
Да и сылы воли нет... 
но мы, те у которых он уже опасен для жизни? 
Почему ищем отмазки"но это же праздник 
Нашими болезнями:теперишними или будущими? 
Тем, что им придется двигать наши туши на своих плечах 
, мыть нас, носки нам надевать, ибо мы не способны(и не только носки)... 
Обрадовала! Пойду думать, что бы и сколько завтра съесть.
ИМТ - индекс массы тела, выражает соответствие между массой человека и его ростом.
16 и менее — Выраженный дефицит массы
16.5—18.5 — Недостаточная масса тела
18.5—25 — Норма
25—30 — Избыточная масса тела (предожирение)
30—35 — Ожирение первой степени
35—40 — Ожирение второй степени
40 и более — Ожирение третьей степени
До этого никогда не было превышения нормы ИМТ, что считаю важным для фигуры.
Спорт подточил фигуру за 3-6 месяцев до моего полного приятия
Флэшмоб поддерживаю
Я в печали и мне обидно за всех девочек, что завтра сорвутся
Многие сорвутся потому, что выпили. Алкоголь - зло, а для стройнеющих - вдесятеро злее. Может, не надо?
ИМХО, как всегда. Я лично завтра буду есть, как обычно. Читмил еще нескоро.
Блин, мне приятно
Почему праздник - это застолье, а не турпоход, например? Не конная прогулка? Не кинотеатр, в конце концов? Почему праздник - это еда?
Блин, сейчас меня понесет
А почему на праздник хочется одеться поярче и что-то новенькое прикупить? Почему перед праздником в парикмахерскую идем, на маникюр? Потому что праздник!
Бывает, что днем в кино, а вечером за праздничный стол (или наоборот). В турпоход у нас в марте, например, не пойдешь. А мужа д/р в августе бывало отмечали на природе. Разумеется и там был стол
А кто сказал, что только? Поели, потанцевали, поели, сказали тост, фотографии посмотрели или видео... просто поговорили с друзьями и родными по душам.
это нечто
Всех с праздником!!!
Следую плану!