Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Крахмальный день

Успела добавить свеклу.

Это мой сегодняшний прием пищи.

Если и завтра покажет +, я умру.

Рейтинг: +6

Уралочка

27 апреля 2011 года

219

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/158924/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Крахмальный день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Успела добавить свеклу.<br>Это мой сегодняшний прием пищи.<br>Если и завтра покажет +, я умру.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/158924/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/158924/
              ]Крахмальный день[/url][/b][/size]
              Успела добавить свеклу. Это мой сегодняшний прием пищи. Если и завтра покажет +, я умру. [b][url=https://www.diets.ru/post/158924/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

день 31 крахмальный
День 14. КРАХМАЛЬНЫЙ
• Крахмальный день
Как выпивать по 8 стаканов воды в день. 12 советов.
Сегодня разгрузкин день

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"

Комментарии:

wwwiktory

27 апреля 2011 года

Конечно,умрете! От голода! Очень мало еды

Ответить

Уралочка

(автор поста)

27 апреля 2011 года

Так не хочется ничего.

↑ Ответить

Raduza

27 апреля 2011 года

Можно овощной супчик сделать, а так правда очень мало калорий.

↑ Ответить

Уралочка

(автор поста)

27 апреля 2011 года

Уже 6 вечера.Не успею ничего сготовить.Картофель отваренный с фасолью.

↑ Ответить

Raduza

27 апреля 2011 года

Точно, это у нас обед.

↑ Ответить

Уралочка

(автор поста)

27 апреля 2011 года

А я пока куплю,пока сварю-нет.Уже мой день прошел.Завтра как скину 5 кг

↑ Ответить

Уралочка

(автор поста)

27 апреля 2011 года

На завтра у меня так получается.Не много ли?

Ответить

Glamira

27 апреля 2011 года

Калорийность макаронов надо считать в сухом виде. У вас написано 200 г - это вареных?

↑ Ответить

Glamira

27 апреля 2011 года

А на сегодня конечно маловато вы скушали!

↑ Ответить

Уралочка

(автор поста)

27 апреля 2011 года

уже все.Надо было с утра рассчитать.А не к вечеру.Но достал вес уже.С 13 апреля на диете.А то - резкий отвес,потом резкий привес.Как на американских горках.

↑ Ответить

Уралочка

(автор поста)

27 апреля 2011 года

вареные,да

↑ Ответить

Glamira

27 апреля 2011 года

Просто калорийность макарон надо считать в сухом виде. Если у вас получилось 200 г вареных макарон, то вы их взяли где-то 80-100 г сухих, т.е. калорийность будет где-то 300-333 ккал, а не 666

↑ Ответить

Glamira

27 апреля 2011 года

Так же чай считается

↑ Ответить

Уралочка

(автор поста)

27 апреля 2011 года

исправила

↑ Ответить

Glamira

27 апреля 2011 года

Вот! Теперь и не много получилось

↑ Ответить

Уралочка

(автор поста)

27 апреля 2011 года

Значит утверждаем.Хорошо.

Это на витаминный сделала.Закуплю все заранее.

↑ Ответить

Уралочка

(автор поста)

27 апреля 2011 года

сейчас исправлю.А там чай с сахаром и чай сухой-это отдельно расписан

↑ Ответить

Glamira

27 апреля 2011 года

Я считаю отдельно чай сухой и отдельно сахар

↑ Ответить

Уралочка

(автор поста)

27 апреля 2011 года

так я исправила.Только вот не знаю.Правильно 5 г на кружку или нет.

↑ Ответить

Raduza

27 апреля 2011 года

А в списке есть черный шоколад?
Чай прямо так жевать будешь, все 150 грамм?

И еще, на мой взгляд очень мало овощей. Ну и про макароны уже написали. Я варю 80-90 грамм, как раз порция получается.

↑ Ответить

Glamira

27 апреля 2011 года

Кстати да

Для чая тоже многовато калорий

↑ Ответить

Уралочка

(автор поста)

27 апреля 2011 года

Чай - это в СТАКАНЕ. В сухом виде кто выставляет.У меня (да у всех) в готовом виде блюда выставляются.И приправа уже в макароны добавленная

Черный есть,но я его есть не могу.

↑ Ответить

Raduza

27 апреля 2011 года

Думаю это заварка, а не сама жидкость.

↑ Ответить

Уралочка

(автор поста)

27 апреля 2011 года

ну я то думала,что не в сухом виде.Значит чефир у меня

↑ Ответить

Уралочка

(автор поста)

27 апреля 2011 года

А в дневнике сухая отдельной строкой идет.

↑ Ответить

Raduza

27 апреля 2011 года

В том-то и дело, наша считалка рассчитывает исходя из веса сухого или сырого продукта, это нужно учитывать при составлении дневного рациона.

↑ Ответить

Кошечка

27 апреля 2011 года

После такого рациона - обязательно будет отвес.

Ответить

Уралочка

(автор поста)

27 апреля 2011 года

Надеюсь

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.