Второй день пролетел и SOS SOS ни на грамм не похудела

Второй день пролетел и SOS SOS ни на грамм не похудела
Во первых, поздравляю всех красотуличек с 8 МАРТА!!!


Ну а сейчас к нашему огромному делу
Два дня позади! Занималась с Джиллиан Майклс,
вот мой рацион:


Помогите понять, почему стоит вес?
Ни на грамм не сдвинулся!!!
Рейтинг:  +2
mechta1moya
8 марта 2016 года 171 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Второй день пролетел и SOS SOS ни на грамм не похудела
  Во первых, поздравляю всех красотуличек с 8 МАРТА!!!
Ну а сейчас к нашему огромному делу
Два дня позади! Занималась с Джиллиан Майклс,
вот мой рацион:
Помогите понять, почему стоит вес?
Ни на грамм не сдвинулся!!!
Читать полностью
 


Дневник mechta1moya:



Комментарии:

8 марта 2016 года
+1
У меня с началом занятий с Джилл наоборот привес всегда, потом вес снижается, а начинаю другой уровень - опять привес.

8 марта 2016 года
0
Оу, спасибо, ты меня успокоила а то я перепугалась

8 марта 2016 года
+1
вчера начала третий уровень + КД = привес 1 кг

8 марта 2016 года
0
скорей это из за кд)
а питаешься ты как? Диета или Система?

8 марта 2016 года
+1
я сама себе система , в основном ем всё подряд и когда хочу,
могу и поголодать под настроение
не ем только мясо и ему подобное

8 марта 2016 года
0
а я наоборот мясоед)

8 марта 2016 года
+1
Я когда начала в зал ходить, у меня привес был и объемы увеличились...) потом резко сдулась...))
И еще меня смущают нагетсы в 10 вечера...))

8 марта 2016 года
0
Дя, за это немного стыдно))) но я слопала всего 4 штучки))) ну и записала в дневник.
Думаю, точно не буду больше

8 марта 2016 года
+1
да, не надо...) вообще 10 вечера не очень хорошее время для еды...) а вот для сна - самое то...)

8 марта 2016 года
0
ой, я засыпаю не ранее часа) так что за 3 часа до сна)

8 марта 2016 года
+1
а все равно обменные процессы замедляются к вечеру...) ну, дело, конечно ваше...)

8 марта 2016 года
0
сегодня попробую поужинать раньше, да и вообще, присматриваюсь к недельным диетам, для раскачки

8 марта 2016 года
+1
Я также начинала...) сначала немного жесткача, а потом ПП и ПК...) сейчас на 90-дневке сижу...) через месяц кончится, думаю повторю Любимую или Лепестки, или что-то типо того...))

8 марта 2016 года
0
а на чём начинала? И какие были результаты?
забегала к тебе,, вес потрясающий! Ты хочешь ещё меньше?

8 марта 2016 года
+1
И, кстати, начинала я с такого же веса, как у вас...)

8 марта 2016 года
0
Рассказывай) как начинала? Какие были результаты?

8 марта 2016 года
+1
Отвечу в личку...))

8 марта 2016 года
0
жду с нетерпением)

8 марта 2016 года
+1
Тренировка провоцирует мышечный рост. Это прекрасно, т.к. мышцы нам помощники в постройнении. Мышцы тяжелее жира (плотнее). Люди одного веса но с разным % мышц и жира выглядят очень по разному (спортсмен краше пупсика - ну по-любому краше! )
Отставить недоумения! Всё идёт по плану!
С праздником!

8 марта 2016 года
+1
Взаимно!!! Спасибо огромное за поддержку
спортсмен на самом деле краше пупсика


Оставить свой комментарий
B i "