Путь будет долгий...но он того стоит..)

Статья скорее для себя, чтобы не забывать и мотивировать.
Я просто разделась и посмотрела на себя в зеркало и мне стало страшно. Огромный живот, как у беременной, бедра, грудь, плечи, спина, я просто большой кусок сало. Не толстая, а реально жирная. Я встала на весы, 88 кг при росте 153. На тот момент я не испытывала ни каких эмоций. Утро началось с того, что я спрятала весы, сделала зарядку, купила обруч, скакалку, гантели, утяжелите для ног и рук. Скачала Джилл М. Весь курс "стройное тело за 30 дней. Я выбрала ПП + не много спорта. Так как работаю и времени на занятия мало, но после работы уделяю хотя бы 30 минут по вечерам. Села я на ПП 10 февраля. 3 Марта я села на Магги.
За время ПП я с веса 88 спустилась до 80,300.
Сегодня 6 день Магги (3 дня как КД) но вес сегодня утром 78,900. Цель пока, что 55. Объемы уходят, не так сильно, на 3-4 см с талии, боков, груди ушли. А вот с бедер ушло хорошо, с 114 см стало 109. (Живот бы так уходил)
Занимаюсь с Джилл 3 раза в неделю.
Упражнения на укрепление груди через день.
Массаж живота каждый день. У меня проблема, низ живота подтягиваться, но не сильно упругий, вес большой и боюсь, что обвиснет, поэтому контрастный душ, массаж каждый день. Обвертывание 3 раза в неделю. Скраб 2 раза в неделю. Результат не очень виден, но движения есть, раньше даже втянуть живот не могла 😂 вот такая вот, я жирная. Видимо из этих 8 кг больше воды было. Кстати воду пью 2,4 литра. Не вмогату, но приходится. Раньше было сложно сидеть, а сейчас только в радость. За время диеты было плато чуть больше недели, но срывов не было. Истерик тоже, просто знала, что такому есть место быть. Стала сжигать больше каллорий, чем употреблять. Просто знаю, что если двигаться, то только вперед..нельзя останавливаться, нужно иногда жалеть себя...
Мне жалко, что я с собой сделала и просто обязана искупить вину (не много глупо)
Вперед и только вперед!
Позже выложу фото...