 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки!
| Рейтинг: +14 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки! Как только большинство участников Группы попробуют все упражнения, методики массажа и купят хотя бы минимум средств для процедур, мы можем стартовать. Пишите сюда пожалуйста кто и когда готов начать программу. Ведь многие все, что здесь предложено время от времени делают. И кремами мы пользуемся, и скрабы делаем, и массаж, и гимнастику, многие спортом всерьез занимаются... Читать полностью |
Дневник группы ""Красивое тело, гладкая кожа"":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
11 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
У меня много всяких средств по уходу за телом, но нет ничего для обертываний.
С другой стороны такая большая группа не сможет начать программу в один день. Пишите пожалуйста ваши пожелания и мнения. И мы СТАРТУЕМ.
Еще один немаловажный вопрос. Ставить задания каждый день или сразу на три дня? Как вам удобнее?
Надеюсь, завтра девочки подтянутся.
Так всегда бывает, когда открывается новая тема. Записывается море народа, а остаются единицы. Правда жизни.
Ну и пусть как хотят.
Но уверена, что еще несколько дней народ будет подтягиваться.
Только я никаких личных фотографий здесь не публикую - ни голой, ни одетой, ни детей, ни внуков, ни мужей, ни отдых, ни поездки.
Хотя у меня много симпатичных Альбомов с природой, едой и прочим.
Это для отслеживания результата, самодисциплины и стимула.
Никаких лиц и личных фото - это правильно!
Девочки, в понедельник 14 марта начинаем - значит с вечера или утром делаем фото и замеры. Выкладываем себе на страничку или куда еще можно, чтобы только нм было видно?
Думаю что с целлюлитом должны и см/мм уйти (надежда конечно на см). Ведь мы целый комплекс планируем - правильное питание, физ.упражнения, банные и массажные процедуры...
Все должно подействовать и на вес, и на объемы, а главное на нашего первого врага - целлюлит!
Но пожалуйста.
Такая вредная я.
Хотите, открою страничку. До и после? Кто захочет поставит замеры и фото.
Изучаете самое главное? Гимнастику и методы массажа?
https://www.diets.ru/post/1588961/
https://www.diets.ru/post/1588959/
Выздоравливайте!