У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Светланка-2016

Отчетик за 2 месяца

Вот и наконец то мой отчетик. По фото мне кажется не очень то и заметны мои изменения. Но родственники вроде стали замечать. Итак
обхват живота -12см
обхват талии -13см
под грудью -13см
попа -9см
рука (бицепс) -5 см
шея -2см
Ляжка(бедро сверху) -6 см
Икры (1шт)

-1.5 см

Одежду накинула ту же, чтоб наглядней было
Итого - 13.2 кг

Я на подсчете калорий. А вроде читаю про диеты и выходит так, что я и на 5 ложках, и на Миримановой, и на БУЧ и т.д.

Рейтинг: +14

Светланка-2016

8 марта 2016 года

262

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1589579/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчетик за 2 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот и наконец то мой отчетик. По фото мне кажется не очень то и заметны мои изменения. Но родственники вроде стали замечать. Итак<br>обхват живота -12см<br>обхват талии -13см<br>под грудью -13см<br>попа -9см<br>рука (бицепс) -5 см<br>шея -2см<br>Ляжка(бедро сверху) -6 см<br>Икры (1шт)  -1.5 см<br>Одежду накинула ту же, чтоб наглядней было...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1589579/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1589579/
              ]Отчетик за 2 месяца[/url][/b][/size]
              Вот и наконец то мой отчетик. По фото мне кажется не очень то и заметны мои изменения. Но родственники вроде стали замечать. Итак обхват живота -12см обхват талии -13см под грудью -13см попа -9см рука (бицепс) -5 см шея -2см Ляжка(бедро сверху) -6 см Икры (1шт)  -1.5 см Одежду накинула ту же, чтоб наглядней было Итого - 13.2 кг Я на подсчете калорий... [b][url=https://www.diets.ru/post/1589579/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Светланка-2016:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Комментарии:

hudenkaja

8 марта 2016 года

esli cestno ne v obidu izminenii nikakih ne vizu

Ответить

я_Светлячек

8 марта 2016 года

Очень заметно! Животик подтянулся очень хорошо

Вы - молодчина! Продолжайте и то ли еще будет

Ответить

smjulia

8 марта 2016 года

очень заметно

Ответить

seaudrey

8 марта 2016 года

по животу и по рукам заметно

идите дальше к цели и не сдавайтесь

Ответить

Светланка-2016

(автор поста)

8 марта 2016 года

Спасибо!!!!!!!!!!

Ответить

Пожрать Бы Чё

8 марта 2016 года

Живот точно меньше стал

Ответить

anechka 114

8 марта 2016 года

Не сдавайся,с таким начальным весом изменения в 10кг,малозаметны,по себе знаю.Как только начнешь приближаться к 80кг,вот тут начнется Ах

А животик хорошо убрался,молодчина

Ответить

Светланка-2016

(автор поста)

8 марта 2016 года

Спасибо девочки за поддержку!!!

Ответить

Светлана 2016-Январь

9 марта 2016 года

Очень здорово!

Ответить

vishnevskay 81

9 марта 2016 года

Хорошо видно по рукам и животу!!!Молодец ,так держать

Ответить

Риташка

10 марта 2016 года

Молодец, изменения есть!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы