 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Решилась таки опять в двадцать пятый раз начать заниматься своей фигурой. 
Питание все тоже, полный антиздоровый набор, но спорт можно брать на любой вкус. Вот его и буду вводить. 
Хотела еще растяжку ввести, но тело пока не выдерживает. Посмотрю, что будет в конце программы.
| Рейтинг: +3 |
|
8 марта 2016 года | 112 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Решилась таки опять в двадцать пятый раз начать заниматься своей фигурой. Питание все тоже, полный антиздоровый набор, но спорт можно брать на любой вкус. Вот его и буду вводить. Начала с Джиллиан Майкалс "30 дней". Держусь пока, очень не люблю делать одно и тоже, но отключаю голову/мысли и тупо гарцую 25 минут, хуже ведь не будет... Читать полностью |
Дневник Brittany:
|
|
|
ozhukova
8 марта 2016 года
+1
Если не любите однообразие, возьмите другую тренировку. Хоть "Революцию тела".
Ответить
|
|
Brittany
9 марта 2016 года
0
У меня много тренировок, выбор безумно большой, но я хотела дисциплину ввести. Если заниматся в день больше 30 минут тело не выдержит, если через день, то я не выдержу, лень будет.
 Вот решила пройти ее программу, есть у нее еще две, в день 20 минут и программа на неделю 20м утром и 20м вечером, но эта на русском. Мне нужно как-то привыкнуть к спорту и потом буду разнообразие вводить.
↑
Ответить
|
|
ТМ Мастерица
9 марта 2016 года
+1
А НА ДВУХ ФОТО ЭТО ВЫ? И ЕСЛИ ДА ТО ЗА СКОЛЬКО И КАК ВЫ ДОБИЛИСЬ РЕЗУЛЬТАТ?
Ответить
|
|
|
Brittany
9 марта 2016 года
0
Нет. Это картинки для мотивации. Но я, надеюсь, тоже такое фото потом сделать.
↑
Ответить
|
|
Tysi4ka
13 марта 2016 года
+1
Приветик, присоединяйся
45 раз сначала
Ответить
|
|
|
Brittany
15 марта 2016 года
+1
Ох. Не легкая это доля.
↑
Ответить
|
|
|
Tysi4ka
15 марта 2016 года
+1
Это да, ну ты же знаешь, главное начать
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
4 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
