Всем привет!
Оказывается, я на этом сайте уже 4 года и я... НЕ ПОХУДЕЛА!
Желание жрать сильнее меня, после родов я набрала 14 кг, мой вес 104 кг. Из-за этого у нас с мужем возникают ссоры, не разговариваем уже 3 день. Благоверный мой сказал, пока не начну худеть, разговаривать не будет.
Надо что-то с этим делать. Для начала взять себя в руки, например.
Всем привет! Оказывается, я на этом сайте уже 4 года и я... НЕ ПОХУДЕЛА! Желание жрать сильнее меня, после родов я набрала 14 кг, мой вес 104 кг. Из-за этого у нас с мужем возникают ссоры, не разговариваем уже 3 день. Благоверный мой сказал, пока не начну худеть, разговаривать не будет. Надо что-то с этим делать. Для начала взять себя в руки, например.
Читать полностью
Хорошо что осознание то есть, взять себя в руки, заняться собой.
И мотивация- муж хочет вас видеть красивой и стройной, да и для здоровья полезно- спорт, ПП))
Главное- захотеть!
Мы тоже с моим благоверным в ссоре. Меня это еще больше подстегнуло больше заниматься собой. Мужчины - это конечно хорошо, но лучше подумать о себе любимой. Рассчитайте ваш КБЖУ, найдите тренировку по душе и по состоянию здоровья. Муж увидит ваши старания и поддержит.
Ради кого-то худеть? Не получится. Может, правда, послужить толчком (пинком) для осознания и понимания, но не более. Пока вы сами не осознаете, что в этом теле невозможно жить и что надо что-то делать, что угодно, хоть что-нибудь, чтобы выбраться из этого жира, толку не будет.
Очень-очень желаю вам, чтобы вы нашли в себе силы встать на этот путь и прошли по нему до конца.
Успехов
Берите себя в руки и вперед. Мужу уже ждать надоело,когда вы сами поймете что вес надо сбрасывать. У меня такая же ситуация. На 8 марта подарил мне набор спортпита и сказал "давай,дерзай,сколько можно уже"
Может быть я грубо скажу. Но ,если вы думаете,что родив ребенка муж никуда не денется-это ошибка. Как бы он не любил,он хочет видеть вас рядом красивой,стройной и здоровой.это естесственное желание мужчины. Да и Вам будет комфортнее в легком теле.
Удачи Вам и сил))
Если муж уже третий день не разговаривает, значит он давно Вам намекал на лишний вес, а Вы не хотели этого слышать... По-моему это очень большая мотивация, если Вы любите своего мужа.
Если этого недостаточно, подойдите к зеркалу - нужели Вам нравится эта красотка в центнер весом???? Если да, то продолжайте наслаждаться плюшками, наплюйте на всех (кстати у меня есть одна такая знакомая).
Если нет, уберите подальше сладости (из полезных продуктов можно сделать массу вкусных и некалорийных блюд), Улыбнитесь себе и скажите:" У меня все получится!"
Начните не с ЗАВТРА, а прямо СЕЙЧАС!!! Тем более Вы знаете как!
Удачи Вам!
Не обижайтесь, если получилось грубо.
Удачи в начинании.
И мотивация- муж хочет вас видеть красивой и стройной, да и для здоровья полезно- спорт, ПП))
Главное- захотеть!
Очень-очень желаю вам, чтобы вы нашли в себе силы встать на этот путь и прошли по нему до конца.
Успехов
Удачи Вам и сил))
Если этого недостаточно, подойдите к зеркалу - нужели Вам нравится эта красотка в центнер весом???? Если да, то продолжайте наслаждаться плюшками, наплюйте на всех (кстати у меня есть одна такая знакомая).
Если нет, уберите подальше сладости (из полезных продуктов можно сделать массу вкусных и некалорийных блюд), Улыбнитесь себе и скажите:" У меня все получится!"
Начните не с ЗАВТРА, а прямо СЕЙЧАС!!! Тем более Вы знаете как!
Удачи Вам!
Не обижайтесь, если получилось грубо.