Всем привет! Я Светлана, прямо сейчас я голодаю 9 день, об этом пишу в своем дневнике, но здесь попозже продублирую отдельным постом прямо по всем дням голодания. В комментариях к моим записям, увидела как оказывается много людей на нашем сайте пробовали голодание, кто длительное, кто по несколько дней. Очень хотелось бы собрать все эти истории в одну группу...
Читать полностью
Добрый день, Светлана! меня зовут Нина, я читаю ваши дневники с удовольствием и желаю вам правильного выхода из голодания) сама голодала, был положительный опыт, сбросила за 10 дней около 7-8 кг, вес был близок к идеальному. Много было прочитано на эту тему и волею случая попала в одну из сибирских клиник, если будет интересно напишу подробнее. Искренне желаю избавиться от лишнего и получить положительный заряд от такого воздержания! с уважением)
Приятно познакомиться! Конечно очень интересно и не только мне , а очень многим..Нина вы создайте прямо в этой группе темку и расскажите о своём опыте.
и мне очень приятно честно-честно)) Светлана и другие подружки по похудению, отголодала сейчас 88 час-вернусь с командировки,буду за своим компом ,обязательно отпишусь по опыту голодания.Как рада что есть единомышленники и такие приятные собеседники! люблю вас)))кстати за 3,5 дня поста, сидя на воде сбросила 3кг(с 96,9 на 93,9) сегодня планирую выход ,потом опять пару дней голод и пару на восстановление))всем здорового избавления от лишнего!
Если можно поделитесь с нами , создайте темку в этой группе и расскажите о своем опыте, очень интересно, а можно и две темки отдельно - одну про сухое голодание, а другую про 15-дневное..
я с опытом голодания 20 дней, потом 25 и 3(нужно было 3й курс, но не смогла по ряду обстоятельств) , причиной моего голодания было заболевание. Лучше я напишу темку и подробно всё опишу. За 2 курса потеря в весе 28кг и избежала ножа хирурга
Здравствуйте, у меня был опыт 5-дневного голодания на воде, из-за болезни. В санатории познакомилась с женщиной, которая ездила туда на голод - путевка на 24 дня, она созванивалась с главврачом, начинала дома, а заканчивала уже в санатории под присмотром. Плюс мы были в санатории матери и ребенка, дети были под присмотром, диетическая еда, готовить самой не надо. Много гуляли и ходили пешком. Она так победила онкологию и потом раз в год голодала для профилактики (когда мы познакомились. это был ее третий год).
Я тогда вдохновилась и подключилась к группе ребят, ездили в горы и там практиковали йогу и короткие (до 9 дней) голодания, сначала сутки, потом 3, потом 5, потом 9, потом 40. Я дошла до 5 дней, у меня нормализовались гормоны (щитовидка), и вообще произошли всякие изменения в жизни, я все это абросила.
А недавно стала вспоминать этот опыт и захотелось повторить, и удивительно, что захожу не диетс нечасто и сразу попала на эту группу. Мне лично хотелось бы почитать какой-то алгоритм, как подготовиться, как начать, как все проводить, как правильно выйти. Буду благодарна за подсказки.
Знаю, как правильно выходить из голода...
Хочеться попробывать
Я тогда вдохновилась и подключилась к группе ребят, ездили в горы и там практиковали йогу и короткие (до 9 дней) голодания, сначала сутки, потом 3, потом 5, потом 9, потом 40. Я дошла до 5 дней, у меня нормализовались гормоны (щитовидка), и вообще произошли всякие изменения в жизни, я все это абросила.
А недавно стала вспоминать этот опыт и захотелось повторить, и удивительно, что захожу не диетс нечасто и сразу попала на эту группу. Мне лично хотелось бы почитать какой-то алгоритм, как подготовиться, как начать, как все проводить, как правильно выйти. Буду благодарна за подсказки.