Расскажу вам о моем опыте голодания 10 дней, почти 20 лет назад..
История такая: я заболела циститом, пролечила, потом промочила ноги опять цистит, опять пролечила, потом через какое то время вечером посидела на бетонных плитах, было лето- опять цистит... А мне свекровь говорит, это навсегда, я как заболела и все года так и мучаюсь, надо себя беречь, не купаться в холодной воде, следить чтобы ноги не промокали осенью- весной, не сидеть на холодном и т.д.
Вот я и задумалась мне 20 с небольшим и всю жизнь мучаться? Я стала изучать эту болезнь и случайно у Малахова увидела, что болезни мочеполовой сферы лечатся голоданием 10 дней.
Прямо без всякой подготовки начала, было очень сложно, болела голова, была слабость, тошнота, я в то время очень много работала и плюс двое детей. Да еще помимо осовного бизнеса в то время у меня была шашлычка и я сама закупала продукты утром и запах шашлыка постоянно..
Короче жесть, но я выдержала ровно 10 дней, вышла я совершенно не правильно, нужно было выходить на вареных помидорах, а я заменила их томатным соком из магазина с солью, а потом еще добавила вареной кукурузы, подумав что это же растительная пища-значит можно. Сидела и ела кукурузу, запивая томатным соком.. Дальше была жесть, такие боли - я думала что умру, но выжила, но лежала целый день..
Но цели своей я добилась - цистита больше никогда не было, вот уже 20 лет прошло, хотя и ноги у меня замерзали ни раз, и в ледяной воде купалась, вообще много чего было.
Вот такая история, но больше я не голодала до этого раза.
Всем приветик! Расскажу вам о моем опыте голодания 10 дней, почти 20 лет назад.. История такая: я заболела циститом, пролечила, потом промочила ноги опять цистит, опять пролечила, потом через какое то время вечером посидела на бетонных плитах, было лето- опять цистит...
Читать полностью
Я пробовала когда-то очень давно, но меня хватило на 3,5 дня. Знаю мужчину - он голодал 40 дней!! говорит, что чуть не падалв обморок в конце, но он -веган, голодает теперь периодически, но по 7 дней, за 2 года его нового стиля жизни(голодание,веганство, спорт) преобразился до неузнаваемости - помолодел лет на 10!! Но для этого нужна сила воли!!!!
3,5 дня пила только воду.... Если бы не работа( бегала врачом по участку),то в спокойной обстановке может до 7 дней протянула бы. А так, голова кружиться начала, поэтому плюнула на голодание.... Ковальков,кстати,против всякого голодания.... Хотя,все в этой жизни надо пробовать и искать свой единственный путь.... Это все у нас в голове....
я знаю, что Ковальков против, я же столько его изучала, но вот после того как я по глупости его бросила, второй раз у меня на нем вес встал и все, теперь после голодания и выхода на него опять попробую,может получится...
вот я тоже хочу настроится на голодание хотя бы пока на 1 день !! просмотрела ролики-фильмы.вот хочу завтра начать на 1 потом, дальше больше)) ps если все получиться напишу! а если "нажрусь" ( простите) то даль буду читать ,настраиваться .
лет 20 назад тоже голодала 15 суток,с очищением и клизмами,но вот только сейчвс дошло после грамотного разъяснения как выходить,а так я 2 дня посидела на салате щетка и все ,потом опять питаться,как и до голодания,конечно вес обратно весь вернулся
я перед самым голоданием была на белково жировом питании, ела мясо, курицу, яйца сыр, сливочное масло и все в таком духе практически без углеводов, а пишут для подготовки перейти на растительную пищу..а я прямо так и так легко прошло это голодание я просто не ожидала, наверное наелась мяса с запасом...
Сегодня суббота. До понедельника остается два дня. Хочется всего. Такое ощущение, что больше к прежней жизни и к прежнему питанию не вернусь. Настроение уже падает.
завтра - понедельник - пост начинается и православные в этот день не вкушают пищу,
я иду на 36 часовое голодание,
по Брэггу, буду пить чистую воду,
с 18.00 воскресенья до 6 утра вторника.
Возможно я и не готова, но нужно. Нужно себя перебороть, набраться смелости и начать. Моя цель не похудение, а очищение. Кстати в пост пища вкушается, но только постная. Есть дни сухоедения. И это очень правильно четыре раза в год верующие люди держат пост. Я держала только пасхальный, да и то с нарушениями. Воли нет совсем. Поэтому очень хочется чтобы все получилось.
я иду на 36 часовое голодание,
по Брэггу, буду пить чистую воду,
с 18.00 воскресенья до 6 утра вторника.