Привет-привет! Ну что все очнулись от праздников?
Не смотря на вечерний брют и сливочный соус на обед, сегодня на весах 74,2 (-0,1). Хотя по факту все равно вес стоит уже 2 недели +- 300 грамм качаются. Такого у меня ещё не было)) но я, кажется, уже отрастила дзен до колен и неособо парюсь по этому поводу) А вчера ещё купила новые джинсы и 2 куртки 48 размера - мама сказала:"хватит худеть! А то через полгода опять новые покупать?"
Пока родители в гостях я решила отдохнуть от спорта и какого-то специального ухода (максимум маска для волос в душе да кремик лицо).
Завтрак (7:30): рисовая каша с молоком, сырный кекс, манник, конфеты, кофе со сгущёнкой.
Обед (12:30): салат капуста с морковкой с 1 ч.л. масла, куриная грудка в кефире, кальмар копчено-сушеный (40 гр.), чай с молоком.
Ужин (17:30): куриная грудка в кефире, чай.
А ты. Настен,все сможешь и сумеешь
Вот уж переживательные наши мамы! Может она переживает за тебя почему то, из за того что ты худеешь? Мало ли у нее мамских страхов за дочку. Что здоровью навредишь, или недоедаешь постоянно))
Может этот магазин и у нас есть.