по стопам нашей Светы

привет худеющим и голодающим, попросила у Светы ссылку на сайт про голодание, впечатлившись сразу села на голодовку, до этого был разгруз и питание типа 5 ложек, поэтому спокойно вошла и 3 суток и вечер и ночь накануне, чувствовала себя очень хорошо, вот на 4 сутки вышла, т к с утра было плохевато, без сил, вышла на цитрусовых соках, пила с интервалами, все было норм до вечера, сейчас печень дает о себе знать, но хочу сделать, как подсказали проавильно выход столько же, сколько голодание, потом буду неделю на сыроедении, тк хочу сохранить результат, а он все же классный минус 4,300 за три дня, всем успешных результатов