У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя i shpichka

09.03.2016 День 26.

Всем привет девочки!!! Вес 101.8 (+1.3)

Вот те на 8 Марта...

Завтрак: скумбрия маринов.(180), хлеб ржаной (50), халва (30), торт (50) и кофе со сливками б/с. Всего: 310. Обед: гречка (174), морковный салат (79), чернослив (37), кофе б/с. Всего: 290. Ужин: минтай отварной (290).

Рейтинг: +8

i shpichka

9 марта 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1590055/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">09.03.2016     День 26.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет девочки!!! Вес 101.8 (+1.3)  Вот те на 8 Марта...  Завтрак: скумбрия маринов.(180), хлеб ржаной (50), халва (30), торт (50) и кофе со сливками б/с. Всего: 310. Обед: гречка (174), морковный салат (79), чернослив (37), кофе б/с. Всего: 290. Ужин: минтай отварной (290).
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1590055/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1590055/
              ]09.03.2016     День 26.[/url][/b][/size]
              Всем привет девочки!!! Вес 101.8 (+1.3)  Вот те на 8 Марта...  Завтрак: скумбрия маринов.(180), хлеб ржаной (50), халва (30), торт (50) и кофе со сливками б/с. Всего: 310. Обед: гречка (174), морковный салат (79), чернослив (37), кофе б/с. Всего: 290. Ужин: минтай отварной (290). [b][url=https://www.diets.ru/post/1590055/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник i shpichka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"

Комментарии:

devyshka_bonda

9 марта 2016 года

в одном весе мы с тобой

худеем! я на ПП

Ответить

i shpichka

(автор поста)

9 марта 2016 года

↑ Ответить

devyshka_bonda

9 марта 2016 года

↑ Ответить

Хельга 0307

10 марта 2016 года

И я к вам хочу

сча насмотрюсь на вас красивых и стройнеющих и у меня больше сил будет...стартуем с одного уровня(

↑ Ответить

Любаша85

9 марта 2016 года

Вот такие мы.... распускаем себя на праздники, а потом жалеем.... Ну ничего, главное не сдавайся!

Ответить

devyshka_bonda

9 марта 2016 года

ну хоть в праздник отвести душеньку

↑ Ответить

i shpichka

(автор поста)

9 марта 2016 года

↑ Ответить

i shpichka

(автор поста)

9 марта 2016 года

Ничего, мы же сильные - ноги в руки и вперед работать над собой...

↑ Ответить

devyshka_bonda

9 марта 2016 года

точно, теперь праздники не скоро

у меня, по крайней мере)) у мамочки только 12 августа

↑ Ответить

Любаша85

10 марта 2016 года

Это да

я тоже март выбрала для похудения, до майских похудеть, а потом можно чуть нарушить! Шашлыки-машлыки

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы