У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ленуся51

День 12 (до лета 82 дня)

Всех целую и люблю, но пишу сегодня кратко)
Сбой на сайте не дал возможности проявить себя как поэта

Отчет про вчера:
Воду пила
Обед и ужин без нарушений
Спорт - 30 минут ноги, ухода не было

10.03.2016 - 71,1 (от вчерашнего -200 гр.).
ДЦ - 7
Оказывается вчера у меня все-таки был привес +1 кг и это от роллов с соевым соусом и вина в обед, при том, что ужина не было
Поэтому для себя сделала вывод - крайне-крайне редко!!! Ну или без мокания в соус)
З. Каша овсяная с курагой, кусок сыра с 1/4 булочки, кофе
О. Мясо запеченное, мандарин
У. Творог, йогурт
Спорт - 30 минут
Питьевой режим, витаминка, масло

Рейтинг: +11

Ленуся51

10 марта 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1590227/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 12 (до лета 82 дня)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всех целую и люблю, но пишу сегодня кратко)<br>Сбой на сайте не дал возможности проявить себя как поэта<br>Отчет про вчера:<br>Воду пила<br>Обед и ужин без нарушений<br>Спорт - 30 минут ноги, ухода не было<br>10.03.2016 - 71,1 (от вчерашнего -200 гр.).<br>ДЦ - 7...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1590227/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1590227/
              ]День 12 (до лета 82 дня)[/url][/b][/size]
              Всех целую и люблю, но пишу сегодня кратко) Сбой на сайте не дал возможности проявить себя как поэта Отчет про вчера: Воду пила Обед и ужин без нарушений Спорт - 30 минут ноги, ухода не было 10.03.2016 - 71,1 (от вчерашнего -200 гр.). ДЦ - 7 Оказывается вчера у меня все-таки был привес +1 кг и это от роллов с соевым соусом и вина в обед, при том, что ужина не было... [b][url=https://www.diets.ru/post/1590227/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ленуся51:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Комментарии:

katyushka

10 марта 2016 года

Ленуся51 пишет:
Оказывается вчера у меня все-таки был привес +1 к

хорошо, что я вчера на весы не встала,если сегодня привес 500г от позавчерашнего,то представляю что было вчера

Ответить

Jocelyn Wildenstein

10 марта 2016 года

У меня не от роллов, не от соуса, не от вина вообще никогда не привешивает, даже если это сожрано на ночь

. Мои привесы - это сыр, крупы с овощами или крупы с фруктами на ужин. Как всё-таки у всех по-разному!

Ответить

Ленуся51

(автор поста)

10 марта 2016 года

Может конечно и не от них, но другого я ничего не ела, тока на завтрак

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте