Сегодня у меня все совсем простенько оказалось.
За день получилось где то 125 грамм фиников и 0.8 кг яблок. ( это заранее вместе с ужином посчитала) получилось чуть больше 700 килокалорий
Вкусненько, не голодаю. А еще очень хочется мяса. Так, что очень жду завтрашнего дня)
Эх.. как бы мне хотелось увидеть наконец на весах не 9, а 8.. Надеюсь все, что я сейчас делаю не напрасно.. а то совсем не хочется расстраиваться.
Это ж такая мотивация у меня будет!) Скорее бы уже на весы)
Сегодня у меня все совсем простенько оказалось. За день получилось где то 125 грамм фиников и 0.8 кг яблок. ( это заранее вместе с ужином посчитала) получилось чуть больше 700 килокалорий Вкусненько, не голодаю. А еще очень хочется мяса. Так, что очень жду завтрашнего дня) Эх.. как бы мне хотелось увидеть наконец на весах не 9, а 8.. Надеюсь все, что я сейчас делаю не напрасно...
Читать полностью
Начала, значит держись и продолжай.
У тебя только начало, трудное, но преодолимое. А отвесов еще будет миллион...
Я тоже мясная душа. Мне не так сладкого охота, как мяса жирненького, пряного, в соусах...
я тоже во время витаминного о мясе мечтаю
отвесика хорошего!