Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Диет-рецепты с просчитанной калорийностью. Красота и здоровье!!!

ПП - блинчики на антипригарной сковороде

Ингредиенты:

мука ц.з. 50 гр
молоко 0,5% - 90 мл
1 яйцо
Масло оливковое 10 гр.
немного соли
сах. зам (3 табл. размельчить)
Ванилин по вкусу

Приготовление:

Яйцо взбить, смешать с мукой, добавить молоко, оливковое масло, соль, сахзам и ванилин. Выпекать на хорошо разогретой антипригарной сковороде.
Сверху немного полить медом (15 гр.)

На 100 гр.: (с медом)

К - 180,7
Б - 6,7
Ж - 7,8
У - 20,9

Приятного аппетита!!!

Тэги: блинчики

Рейтинг: +3

Колькин Катёнок

11 марта 2016 года

884

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1590700/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ПП - блинчики на антипригарной сковороде</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2785/">блинчики</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1590700/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016mar/11/05/2856178_21336-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ингредиенты:<br>мука ц.з. 50 гр<br>молоко 0,5% - 90 мл<br>1 яйцо<br>Масло оливковое 10 гр.<br>немного соли<br>сах. зам (3 табл. размельчить)<br>Ванилин по вкусу<br>Приготовление:<br>Яйцо взбить, смешать с мукой, добавить молоко, оливковое масло, соль, сахзам и ванилин. Выпекать на хорошо разогретой антипригарной сковороде...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1590700/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1590700/
              ]ПП - блинчики на антипригарной сковороде[/url][/b][/size]
              Ингредиенты: мука ц.з. 50 гр молоко 0,5% - 90 мл 1 яйцо Масло оливковое 10 гр. немного соли сах. зам (3 табл. размельчить) Ванилин по вкусу Приготовление: Яйцо взбить, смешать с мукой, добавить молоко, оливковое масло, соль, сахзам и ванилин. Выпекать на хорошо разогретой антипригарной сковороде. Сверху немного полить медом (15 гр.) На 100 гр.: (с медом)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1590700/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диет-рецепты с просчитанной калорийностью. Красота и здоровье!!!":

Диет-печенье вкусное и нежное
Легкий вкусный витаминный салатик
• ПП - блинчики на антипригарной сковороде
Бананово-творожное печенье в кокосовой стружке
Картофельная запеканка с куриным фаршем

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V517 "Броссар"

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Комментарии:

Саваа

11 марта 2016 года

один блинчик, блин!

Ответить

Колькин Катёнок

(автор поста)

11 марта 2016 года

В каком смысле?из этого количества 1 блин получился? Или Вы о чем?)))

↑ Ответить

Саваа

12 марта 2016 года

Конечно, адын,савсем адын.

↑ Ответить

Колькин Катёнок

(автор поста)

12 марта 2016 года

))) я ж поэтому и показала для какой сковородки этот рецепт))) а если на большой, то уже пропорции можно посчитать)))

↑ Ответить

Саваа

12 марта 2016 года

Я люблю количество один- кекс в чашке, пол-стакана блина- чтоб много не съесть!

↑ Ответить

Колькин Катёнок

(автор поста)

12 марта 2016 года

Ясно

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!