вес стоит




мой второй звавтрак. полегчало. вчера решила выжать из себя все соки. надоело. что вес стоит. 8км в два захода. обруч 50мин в два захода. тренировка на 1:10. преимущественно с собственным весом (она у меня по расписанию в четверг). день закончился в час ночи. даже не было сил составить меню на сегодня. и что Вы думаете? 100 гр отвесок. всего 100гр. не факт, что это не вода. неее, надо срочно идти анализ тела делать. а то я себя так изведу подозрениями. не хочет моя заразка, называемая организмом. встряхиваться. говорит, что я мало скинул? уговариваю как могу. на прогулку вожу, тренировки, питание. разгрузочный день устраивала...жду две недели, потом будет разговор более серьезный. чувствую он к кд готовится или опять обмануть меня решил
Рейтинг:  +1
dragonfly-ls
11 марта 2016 года 84 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru вес стоит
мой второй звавтрак. полегчало. вчера решила выжать из себя все соки. надоело. что вес стоит. 8км в два захода. обруч 50мин в два захода. тренировка на 1:10. преимущественно с собственным весом (она у меня по расписанию в четверг). день закончился в час ночи. даже не было сил составить меню на сегодня. и что Вы думаете? 100 гр отвесок. всего 100гр. не факт, что это не вода... Читать полностью
 


Дневник dragonfly-ls:



Комментарии:

11 марта 2016 года
0
Хорошо, что хоть такой отвес при Вашей тренировке!
Посттренировочный отек мышечной ткани еще никто не отменял!

11 марта 2016 года
+1
это у меня относительно легкая тренировка. тяжелые с весами идут во вторник и субботу. там у меня даже на пресс полностью сил не хватает. хочу его отдельно начать делать от трени. но пока отдохну еще недельку на 3 тренировках в неделю. у меня перед этим были другие. но пять в неделю. выматалась. как сделала 3 в неделю, так вес стал, а опять сейчас на пять переходить - я даж ползком не смогу ходить через недельку еще одну добавлю на жиросжигание

11 марта 2016 года
0
Молодец какая!


Оставить свой комментарий
B i "