И так начну я вот с чего С того что хочу измениться! изменить характер, внутри я совсем другая, а с людьми всегда хмурая и недовольная и очень обидчивая! Очень все воспринимаю близко к сердцу, даже слишком! У меня очень много сестер двоюродных мне всегда говорили что я была самая красивая из них!(я так лично не считаю)И где то 4 года назад они начали давить на меня, указывать на мои не существующие недостатки!! И уже к этому моменту я поняла в кого я превратилась, в колючего ежика, очень вредного и хмурого! ЗАКОМПЛЕКСОВАННОГО! К тому же момент то что папа у меня разорился(мы раньше были богатыми)из за пьянок! Мама с папой часто ругаются! и я так забилась что сама этого не поняла! У меня нет ни друзей ни подруг! Я начала стисняться распускать волосы начала сутулиться и мне кажется что любая одежда мне ни к лицу!!! очень хочу поменять жизнь! начать все с чистого листа! но пока не знаю как! Помогите и Посоветуйте! Заранее спасибо)
И так начну я вот с чего С того что хочу измениться! изменить характер, внутри я совсем другая, а с людьми всегда хмурая и недовольная и очень обидчивая! Очень все воспринимаю близко к сердцу, даже слишком! У меня очень много сестер двоюродных мне всегда говорили что я была самая красивая из них...
Читать полностью
изменить мышление, полюбить себя, стоя перед зеркалом говорить комплименты, постепенно становиться более расскованной
вообще все проблемы в голове, пока не поменяешь пару винтиков, то любое "хочу" сойдет на нет очень быстро...
А что только думать? брать и делать
живем всего раз и времени на жалость к себе и раздумьям просто нету....
"-Но ведь это просто: каждое утро, когда ты просыпаешься, тебе дают 86 400 долларов, с единственным условием, чтобы ты все их потратил в течение дня, неиспользованный остаток у тебя забирают, когда ты отправляешься спать, это такой подарок, но игра может закончиться в любой момент. Вопрос: что бы ты сделал с деньгами?
-Он ответил, что потратил бы каждый доллар на собственное удовольствие и на то, чтобы накупить кучу подарков тем, кого любит. Он бы использовал каждый цент из этого волшебного банка, чтобы привнести счастье в свою жизнь и жизнь окружающих, «даже тех, кого я не знаю, потому что не уверен, что сумел бы тратить на себя и близких 86 400 долларов в день; но к чему ты клонишь?
-Она ответила: Такой волшебный банк доступен каждому из нас – это время! Рог изобилия, из которого постоянно текут секунды…
-Каждое утро, просыпаясь, мы получаем кредит в размере 86 400 секунд жизни в день, и, когда мы засыпаем вечером, запас исчезает, а что не было прожито за день – пропало.
-Каждое утро волшебство начинается по новой, нам опять дают кредит в 86 400 секунд. И мы играем по правилу, обойти которое невозможно: банк может закрыть счет в любой момент без предупреждения; жизнь может остановиться в любую секунду. Что мы делаем с нашими ежедневными 86 400 секундами? А секунда жизни поважнее доллара, правда же?"
Ты сама написала себе совет: выпрямить спину, распустить волосы, встать перед зеркалом и сказать себе, что ты ЛЮБИШЬ СЕБЯ! Не надо жить прошлым, думайо будущем) Удачи
думаю уже меньше)))так как перестала поедать свои стрессы шоколадными булками и бургерами а также перестала сидеть целыми днями дома перед теликом!это все пока продолжается третий день)хоть какой то шаг вперед!после завтра взвешусь а то свои весы то сломаны)))
ну, уж точно не толстая , а благодаря физ.нагрузкам, вообще, скоро станешь конфеткой
чтобы поднять себе самооценку, составь список того, что тебе нравится в себе и повесь куда-нибудь, чтобы он почаще был перед глазами.
верь в себя и у тебя все получится!
Вот и правильно!! Я раньше не любила смотреть на себя в зеркало, единственное, что я любила в себе - это волосы, губы и глаза!!!! за них я стояла горой!=)
Да уж, не знаю чего и посоветовать!!! Есть же люди загоняющие других в комплексы, несуществующие комплексы...
Начни с прямой спины, следи за осанкой, поделай упражнения для спины, а постепенно и меняй отношение к себе!
Хотя я и сама закомплексованная, вечно считаю себе недостойной чего-то, частенько слишком критична к себе, своим поступкам...
Срываюсь, огрызаюсь на тех, кого люблю, кто любит меня.. Безумно хочу от этого избавиться сама!
вообще все проблемы в голове, пока не поменяешь пару винтиков, то любое "хочу" сойдет на нет очень быстро...
живем всего раз и времени на жалость к себе и раздумьям просто нету....
"-Но ведь это просто: каждое утро, когда ты просыпаешься, тебе дают 86 400 долларов, с единственным условием, чтобы ты все их потратил в течение дня, неиспользованный остаток у тебя забирают, когда ты отправляешься спать, это такой подарок, но игра может закончиться в любой момент. Вопрос: что бы ты сделал с деньгами?
-Он ответил, что потратил бы каждый доллар на собственное удовольствие и на то, чтобы накупить кучу подарков тем, кого любит. Он бы использовал каждый цент из этого волшебного банка, чтобы привнести счастье в свою жизнь и жизнь окружающих, «даже тех, кого я не знаю, потому что не уверен, что сумел бы тратить на себя и близких 86 400 долларов в день; но к чему ты клонишь?
-Она ответила: Такой волшебный банк доступен каждому из нас – это время! Рог изобилия, из которого постоянно текут секунды…
-Каждое утро, просыпаясь, мы получаем кредит в размере 86 400 секунд жизни в день, и, когда мы засыпаем вечером, запас исчезает, а что не было прожито за день – пропало.
-Каждое утро волшебство начинается по новой, нам опять дают кредит в 86 400 секунд. И мы играем по правилу, обойти которое невозможно: банк может закрыть счет в любой момент без предупреждения; жизнь может остановиться в любую секунду. Что мы делаем с нашими ежедневными 86 400 секундами? А секунда жизни поважнее доллара, правда же?"
чтобы поднять себе самооценку, составь список того, что тебе нравится в себе и повесь куда-нибудь, чтобы он почаще был перед глазами.
верь в себя и у тебя все получится!
Тебе надо и изнутри себя полюбить, и внешне! И когда ты сумеешь это сделать, то все вокруг не будут уже тебя так воспринимать!
Начни с прямой спины, следи за осанкой, поделай упражнения для спины, а постепенно и меняй отношение к себе!
Хотя я и сама закомплексованная, вечно считаю себе недостойной чего-то, частенько слишком критична к себе, своим поступкам...
Срываюсь, огрызаюсь на тех, кого люблю, кто любит меня.. Безумно хочу от этого избавиться сама!