12 марта (24)

Вес 63,7 кг (минус 200)
ДЦ 32
В планах...
Меню на сегодня:
Завтрак Кофе вар с молоком и сахаром, батончик, бутерброды с плавленным сыром
Обед Рис с курочкой, немного морской капусты
Ужин Омлет
Уход Скраб, очищающая масочка на лицо, увлажняющий крем
Активность

В итоге...

НАРУШЕНИЕ в виде бутылки пива и 2 кусочков соленой рыбки, но это все до 18 часов. Посмотрим что на это скажут весы.
Ухода не было,
Из активности ходьба почти 6 км.
Заболела старшая дочка, капризничала, кашляла, вечером температура поднялась. Чтобы маленькую не заражать, оставили у свекрови на ночь. Вечером им два раза звонила, лечатся, вроде полегче состояние стало. Как тяжело, когда болеют детки, уж лучше сама...