Это *опа

Сегодня целый день ела нормально сыроедческую еду а мужу целый день лепила пельмешки. Ну приехал он вечером и мы пошли в магазин и накупили кучу сладостей рыбку и пово, решили позвать его брата к нам на пельмешки и пиво. И что вы думаете я конечно же обожралась до безумия и еще и салатик с майонезом и сухариками сделала.
Я уже устала от всего этого жора.
А еще я подумала как удивительно ведь две недели назад я была худенькая 52-53 кг а сейчас 59 какой контраст, интересно что люди думают когда замечают такие перемены во мне. Я уже 6 раз то худею то толстею это просто ужас какой-то.
По поводу СЕ не знаю все же должно идти из нутри, это желание питаться живой едой а у меня только срывы.
Что не так может это пока не мое, ну как? как тогда я раньше месяцами сидела на таком питание и все было хорошо??
Возможно просто не хватает разнообразия. Скорее всего ведь за последнее время я только яблоками и питалась.
Ну ладно попробую разнообразить овощами и другими фруктами свое меню если буду так же срываться значит еще не пришло время для этого.
Из планов нв будущее это спорт обязательно.
Молюсь чтобы все получилось уж больно мне нравится мое тело когда худая.
Спокойной ночи всем!!!
Рейтинг:  +9
Diasic
13 марта 2016 года 191 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Это *опа
Сегодня целый день ела нормально сыроедческую еду а мужу целый день лепила пельмешки. Ну приехал он вечером и мы пошли в магазин и накупили кучу сладостей рыбку и пово, решили позвать его брата к нам на пельмешки и пиво. И что вы думаете я конечно же обожралась до безумия и еще и салатик с майонезом и сухариками сделала.
Я уже устала от всего этого жора... Читать полностью
 


Дневник Diasic:



Комментарии:

13 марта 2016 года
0
Ты справишься роднаё, просто значит сейчас не прошло твоё время. Как только почувствуешь, что всё, надо начинать, тогда и будет всё хорошо)

13 марта 2016 года
0
когда я почувствую и соберусь боюсь что весить буду под сто

13 марта 2016 года
0
Не будешь ты весить 100, ты этого себе не позволишь. Ты позволишь себе быть красивой

13 марта 2016 года
0
я за интуитивное питание, мне во всяком случае это помогает :blush меня любые запреты всегда приводили к срывам : слушай свой организм я думаю летом когда будет изобилие фруктов и овощей ты с легкостью перейдешь на сыроеденье

13 марта 2016 года
0
Просто ты болеешь, но не принимаешь этот факт. Тебе не поможет ни СЕ ни интуитивное питание, ни бег, тут наоборот нужно совсем другое - четкий план питания, сбалансированный, и очень сытный, а ты только усугубляешь свое положение и просто издеваешься над собой. У пищевых зависимых(читай наркоманов) силы воли перед наркотиком нет и срывы будут всегда, чтобы ты не предпринимала. Или у тебя осталась иллюзия, что ты не больна?! В любом случае желаю тебе всего самого хорошего и обратись за помощью, это очень серьезно и страшно. И поможет тебе не этот сайт, ты не такая как все. Вот я знаю много людей, которые могут съесть 1 или 2 конфеты, или пару печенек и оставив в пачке спокойно жить дальше, я же пока не доем ВСЕ не успокоюсь для меня важно воббще НЕ употреблять эти продукты провокаторы, и жизнь налаживается! попробуй исключи ВСЕ сахара и ВСЮ муку для начала, это самые опасные наркотики, и понаблюдай за эпизодами обжорства, ешь сытно, 4 раза в день каждые 3,5-4 часа приличными порциями, соблюдая правило тарелки. И забудь ты уже про вес свой, тут уже вопросы другого порядка, это заболевание может быть смертельным, я в реаб.центре к сожалению уже с этим столкнулась.

13 марта 2016 года
0
спасибо большое я попробую

13 марта 2016 года
0
Со всеми случается, не беда.
Завтра на диету!


Оставить свой комментарий
B i "