Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Отчет за 10 круг и планы на 11!!!

Всем доброго весеннего утра! Отгремело вчера моё ДР, а сегодня у моего ЛЮБИМОГО, самого КРАСИВОГО, ЛУЧШЕГО СЫНУЛИ ДР!!! Малышу сегодня 17!!!

Ну а теперь сам отчет, вчера из витаминого было только яблоко

. За круг ушло 1400!!! Я так рааааада! Меню на 11 (42-45) круг.
Белки:завтрак не по плану. Кусочек тортика и кофе-ну не могу сынку отказать)). О-курогрудка запеченая, салат из свежей капусты и хлебушек. У-1/2 обеда.
Крахмалы: з-киви и банан+ч.чай. О-катофельные драники и салат из капусты. У-1/2 обеда.
Угли: з-бааананы и кофе. О-гречневые блины фаршированные грибочками и зеленый чай. У-кусочек тортика+шоколадочка и кофе.
Витамины: свежие фрукты и овощи+орехи. Всех обнимаю! И... простите меня!

Рейтинг: +8

Натушенка

13 марта 2016 года

138

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1591416/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет  за 10 круг и планы на 11!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго весеннего утра! Отгремело вчера моё ДР, а сегодня у моего ЛЮБИМОГО, самого КРАСИВОГО, ЛУЧШЕГО СЫНУЛИ ДР!!! Малышу сегодня 17!!!    Ну а теперь сам отчет, вчера из витаминого было только яблоко  . За круг ушло 1400!!! Я так рааааада! Меню на 11 (42-45) круг.<br>Белки:завтрак не по плану...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1591416/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1591416/
              ]Отчет  за 10 круг и планы на 11!!![/url][/b][/size]
              Всем доброго весеннего утра! Отгремело вчера моё ДР, а сегодня у моего ЛЮБИМОГО, самого КРАСИВОГО, ЛУЧШЕГО СЫНУЛИ ДР!!! Малышу сегодня 17!!!    Ну а теперь сам отчет, вчера из витаминого было только яблоко  . За круг ушло 1400!!! Я так рааааада! Меню на 11 (42-45) круг. Белки:завтрак не по плану. Кусочек тортика и кофе-ну не могу сынку отказать))... [b][url=https://www.diets.ru/post/1591416/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

4/90 витаминный
Д.58 - углеводный...
• Отчет за 10 круг и планы на 11!!!
34-41/90
36/90 Углики

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Комментарии:

хорошечка

13 марта 2016 года

С прошедшим днём рождения! И с именником вас сегодня!!!

Ответить

Натушенка

(автор поста)

13 марта 2016 года

Спасибо!!

Ответить

Натушенка

(автор поста)

13 марта 2016 года

Сынок подарил))

Ответить

tatiana isupova

13 марта 2016 года

Натушенка пишет:
сегодня у моего ЛЮБИМОГО, самого КРАСИВОГО, ЛУЧШЕГО СЫНУЛИ ДР!!!

Мои поздравления вам и сыночку

Счастья,здоровья,удачи

Ответить

Натушенка

(автор поста)

13 марта 2016 года

Спасибо)

↑ Ответить

oksayalta

13 марта 2016 года

Смотрю, в 11 круге хит сезона КАПУСТА! Я тоже ее практикую для диеты, самое то - и кишечник работает, и жир сжигает, а экономия какая...

Ответить

Натушенка

(автор поста)

13 марта 2016 года

Ага) что-то захотелось ) передачу вчера посмотрела на НТВ еда живая и мёртвая- там о полезности капусты говорили.

↑ Ответить

tatiana isupova

13 марта 2016 года

Натушенка пишет:
еда живая и мёртвая

А мертвая еда какая?

↑ Ответить

Натушенка

(автор поста)

13 марта 2016 года

Они там разбирают там полезность или вредность еды- отсюда и название

↑ Ответить

oksayalta

13 марта 2016 года

Ну хоть в трех словах - о чем.
Да и нам мотивацию на капустку!

↑ Ответить

Натушенка

(автор поста)

13 марта 2016 года

Капуста нас девочек защищает от рака груди, кишечника. Кто ест её чаще, тот меньше подвержен набору веса. Капусту надо есть разную- брокколи,цветную,краснокочанную итд

↑ Ответить

mamochka1981

13 марта 2016 года

Натушенка пишет:
Малышу сегодня 17!!!

Малышу здоровья! И счастья!

И тебя конечно с ДР!

Здоровья, счастья и скорее дойти до цели!

Ответить

Натушенка

(автор поста)

13 марта 2016 года

↑ Ответить

ТАТА 7887

13 марта 2016 года

прими мои поздравления

Счастья и здоровья мамочке и сынуле !!!

Рада твоим успехам!!!

Ответить

Натушенка

(автор поста)

13 марта 2016 года

Спааасибо)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.