День 15 (до лета 79 дней)

Девочки простите меня за все!!!)))
И с Масленницей!!!

Вкусного Вам завтрака))))

Отчет про вчера:
Воду пила - скока не знаю)
По еде - на обед был омлЭт с лисичками и луком, на ужин мясо, тушенное в духовке, 2 бокала красного сухого вина (я слабая и не смогла устоять)
Спорт - Кардио Тотал Боди + Dirty 30 - всего 60 минут! прямо упахалась)
Уход - массаж банкой, скраб с солью, маска желатиновая (с углем)

13.03.2016 - 70,7 (минус 200 гр) - быстрее бы уже...
ДЦ - 10
З. 4 блина с йогуртом и размороженной вишней, зефир, кофе
О. Мясо тушенное, салат из папоротника, листовой салат, 1 ст. кефира
У. Творог, йогурт (или сладкий с фруктами или соленый с огурцом)
Спорт, уход - отдых
Воду пью (но меньше обычного), витаминка, масло льняное натощак

Ну и пожелание от меня и Карлсона)))