Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
вряд ли
в нем бывает много соли, соль задерживает жидкость - привес...
Причиной еще может быть приближение КД... .
в идеале надо постараться, чтобы все добиралось.... Я бы все же добрала калории чем-то нежирным
Нужно полностью пересмотреть рацион.
Мне как то посоветовали следить за скрытыми жирами и я не могла понять сразу что это такое,но когда стала вести дневник,то стало все видно,что за жирики
Так что взвешивайте,записывайте и только потом кушайте.Только в таком порядке и вес начнет уходить
Удачи вам
Еще можно козий сыр слабо соленый.Выбирайте с малым количеством жира.В сыре много кальция и белка