Знакомство! Взвешенные люди 1 сезон )))

Знакомство! Взвешенные люди 1 сезон ))) Пока люди подтягиваются - давайте познакомимся)

Участницы напишите свой вес, рост, ИМТ. Как худеете? Присутствует ли в Вашей жизни спорт? В общем что посчитаете нужным о себе написать)))

Меня зовут Катя. Рост 168, вес 69,6. ИМТ 24,7.

Стараюсь питаться правильно, не ем за 3 часа до сна. Из спорта Джилл и обруч. Моя цель 58 кг. к 1 июня!!! Знаю, что сложно будет, но буду стараться)

Мне очень приятно, что вы присоединились к нашему марафону. Всем удачи!)))

Тэги:  знакомство

Рейтинг:  +8
ЭнергияЯЯЯ
13 марта 2016 года 178 176
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Знакомство! Взвешенные люди 1 сезон )))
  Пока люди подтягиваются - давайте познакомимся)
Участницы напишите свой вес, рост, ИМТ. Как худеете? Присутствует ли в Вашей жизни спорт? В общем что посчитаете нужным о себе написать)))
Меня зовут Катя. Рост 168, вес 69,6. ИМТ 24,7.
Стараюсь питаться правильно, не ем за 3 часа до сна. Из спорта Джилл и обруч. Моя цель 58 кг. к 1 июня!!! Знаю, что сложно будет, но буду стараться)... Читать полностью
 


Дневник группы "Марафон "Взвешенные люди!"":



Комментарии:
Страницы: 1 2


13 марта 2016 года
+1
давайте познакомимся,меня зовут Наталия,худею с переменным успехом лет 20)) хотелось бы в этот раз похудеть и набравшись ума держать вес
по параметрам Вес: 90.2 кг
Цель: 75 кг
Рост: 173 см
ИМТ: 30.1
со спортом проблемы,лень сильнее меня,может вместе с командой справлюсь с ней
худею на системе -60

13 марта 2016 года
+1
У меня тоже проблема была удержать вес. Чуть в сторону уклонишься от намеченного курса и он снова вверх ползет

13 марта 2016 года
0
это да,поэтому в этот раз выбрала именно систему,а не диету

13 марта 2016 года
+1
Ушло уже сколько-то кг-шек на системе?

13 марта 2016 года
0
почти 5,но я худею не спеша)) это за 2 месяца

13 марта 2016 года
+1
Я не приветствую моно-диеты и когда вес быстро уходит тоже плохо. Так же быстро возвращается. Медленно, но верно

13 марта 2016 года
0
так что в этот раз все у нас получится!

13 марта 2016 года
+1
Несомненно

14 марта 2016 года
0
не сомневаюсь!

13 марта 2016 года
+1
Минус 5 за 2 месяца - это хороший результат
Я бы такому результату очень радовалась

13 марта 2016 года
0
да я тоже радуюсь)))

13 марта 2016 года
+1
обязательно похудеешь и удержишь вес!

13 марта 2016 года
+1
твои слова да богу в уши)))

13 марта 2016 года
0
а ты просто будь в этом уверена и представляй себя в таком весе и в такой физической форме как хочешь и сам процесс похудения пойдет быстрее...ну по крайней мере мне это помогает))а особенно утренняя тренировка после которой уже всякие гадости не хочется есть

13 марта 2016 года
+1
я стараюсь,поэтому я тут))

13 марта 2016 года
+1

13 марта 2016 года
0
Приятно познакомиться!!!
Меня зовут Марья
Если что, Максимкина - это фамилия, так что не обижусь и на такое название
Мне 25, рост 170, не взвешивалась после Масленичной недели... Чувствую, что с 72 уплыла на 74, наверно ИМТ в районе 25, опасно!
Сейчас активничаю со спортом - силовые, ВИИТ, растяжка каждую неделю. И подсчет калорий для похудения.
Цель - 62 кг. В идеале - 60 кг ко дню рождения 2 июня.
Достигну 60 кг - муж обещал, что смогу купить сколько захочу любимейших джинс Levis а то старые убились и я сейчас совсем без джинс

13 марта 2016 года
+1
Хороший стимул А с масленницы надо уходить. Пора настраиваться на похудение!

13 марта 2016 года
0
Спасибо за такой марафон! Отлично настраивает
Сейчас быстро организуюсь и уже с завтра буду сгонять нажратое

13 марта 2016 года
0
наверно все так после масленницы)))

13 марта 2016 года
0
Доооо))

13 марта 2016 года
0

13 марта 2016 года
+1
Ну так после масленицы теперь ток такие блины

13 марта 2016 года
0

13 марта 2016 года
0
Вот именно сейчас такие блины выглядят привлекательней

13 марта 2016 года
0
Я тут ещё влезу. Раз мы тут все вместе. Может, массово перейдем на ты, чтобы каждый раз этот вопрос не выяснять? Кто за?

13 марта 2016 года
+1
Я за)))

13 марта 2016 года
0

13 марта 2016 года
0

13 марта 2016 года
0
Катя, а с Джилл какая именно программа?
Я проходила у нее Шреды на 30 дней, понравилось

13 марта 2016 года
+1
Я чередую. Стройная фигура все три уровня. Потом революция тела в другой день. И после обруч

13 марта 2016 года
0
Каждый день тренировки? Круто

13 марта 2016 года
0
На самом деле через день. Это месяц назад прям каждый.но начало напрягать. Сейчас через день по 40-50 минут

13 марта 2016 года
0
Понимаю. Сама каждый день не могу тренироваться Поэтому через день - оптимально)

13 марта 2016 года
0
Точно)))

13 марта 2016 года
+1
Всем привет, я Таня, мне 30, рост 173 вес 77 да да я бегемот, это моя вторая история похудения, первый раз худела на пк с 86 и добилась веса 64, ну и расслабилась, расслабилась вплоть до 88 кг, осенью взяла себя в руки и вот я 77, была меньше даже 74 8 Марта очень злой и коварный праздник

Сейчас уже участвую в марафонах, этот мне тоже показался очень интересным, командная работа, это прям мое

Вообще хочу добиться веса в 60 кг, но по времени пока не могу сказать.

Времено на строгаче, с завтрашнего дня на дюкане лайт, что бы взять себя в руки. Из спорта хип хоп с Шоном.
Вроде все

13 марта 2016 года
+1
Как говорят "проблема не похудеть, а вес удержать"))) ну ниче мы сильные-мы справимся

13 марта 2016 года
0
Это точно

13 марта 2016 года
0
Таня, твоя история прощания и встречи с весом на мою очень похожа тогда я тоже бегемот и тоже занимаюсь с Шоном. Он классный, правда?

13 марта 2016 года
0
Да, очень энергичный, у меня два любимых тренера, Джилл и он ничего мы вернем нам наш вес

13 марта 2016 года
0
Да, они лучшие
Конечно вернем! Первая мини-цель - уйти с с 70+ на 60+.

13 марта 2016 года
0
Вот вот, для меня цифра 70 волшебной стала, как будто психологически не готова сделать этот шаг, только подхожу к 70 как ухожу в жутких зажор

13 марта 2016 года
0
Это капееец, у меня тоже самое
Вроде всего-то несколько килограммов до 69, а никак не могу их сбросить!

13 марта 2016 года
0
Вот вот, думаю тут больше с головой работать надо, а не мучить себя голодовкамми

13 марта 2016 года
0
Так голова дурная, что с неё взять?

13 марта 2016 года
0
У меня тоже так было 2 раза. И вот я в шоке была когда увидела 69,9. На 100 Гр.но меньше 70. И прям загорелась с новой силой на похудение)

13 марта 2016 года
0
Как ты преодолела это?

14 марта 2016 года
0
Я просто когда видела постоянно свои 70 на весах, перла дальше скрепя зубами с мыслью сорваться. И тут муж еще припер моего любимого леща сухого, побаловать меня. И сам чуть леща от меня не отхватил за такие выходки
Всю ночь рыба пролежала на подоконнике и я в кровати пролежала с мыслью о ней уснула. Под утро встала на весы и увидела 69,9. Наверно награда за силу воли

14 марта 2016 года
0
Эх, опять сила воли и никакого волшебства

14 марта 2016 года
0
волшебными бывают только пендели и то сила воли тож обязательна

14 марта 2016 года
0

13 марта 2016 года
0
Так, ждём секретов мотивации по преодолению барьера в 70 кг

14 марта 2016 года
0
Выше написала

13 марта 2016 года
+1
Tysi4ka пишет:
рост 173 вес 77
у меня такой же рос как у тебя,и я стремлюсь к 75-77)) это я буду бегемотиком? тогда кто же я сейчас?

13 марта 2016 года
0
У меня фотка есть в недавних записях, высняла свой тип фигуры, можешь посмотреть на себя в будущем

13 марта 2016 года
+1
пошла искать бегемотика)))))

13 марта 2016 года
0

13 марта 2016 года
0
это знаешь я пошла назад в будущее)) прям кино!

13 марта 2016 года
0
Ага ага

13 марта 2016 года
0
Считай что 75 это мини цель, потом захочется большего

13 марта 2016 года
+1
в недавних записях чет не нашла,да не важно,я себя еще помню в 73-75)) склероз пока не напал)))

13 марта 2016 года
0

13 марта 2016 года
+1
Tysi4ka пишет:
"У бегемота нету талии"
нуу,если ты бегемот,то я голубой троллейбус))))
посмотрела я на фото,не худышка но очень даже...

13 марта 2016 года
0
Меня так муж ласково называет, а раньше это было заюшка

13 марта 2016 года
+1
Привет!Я тоже как и ты во всех марафонах поназаписовалась Главное теперь не путаться

13 марта 2016 года
+1
тут для меня лично мотивация выше будет, я не люблю подводить людей

14 марта 2016 года
+1
И когда ты перестанешь себя бегемотом называть

14 марта 2016 года
0
Когда хотя бы перевалю за 70

14 марта 2016 года
0

разве ты на него похожа?

14 марта 2016 года
0

14 марта 2016 года
0
печально сознаваться, но я похоже похожа

14 марта 2016 года
0
Да она же розовая няшка, прям фитнес няшка

14 марта 2016 года
0
Таня, тебе далеко до бегемота))))) Ну или очень тощий бегемот

14 марта 2016 года
0
Я себя мотивируют песенкой "у бегемота нету талии, у бегемота нету талии, у бегемота нету талии, он не умеет танцевать" гипопотамус татьянус все девочки, моя самокритичность и самоирония зашкалила

13 марта 2016 года
+2
Всем привет!
Меня зовут Маргарита,23 года,рост 174 см, вес прыгает 85кг-86кг
Из спорта на ближайший месяц программа Джиллиан Майклс „Стройная фигура за 30 дней” + wowbody 1 + упражнения из антицеллюлитной программы и растяжка В общем напланировала
По питанию буду придерживаться здорового питания + рекомендации из wowbody 1

Всем удачи Как говорится „Главное не победа,а участие”,но мы то знаем что наша главная победа над лишними кг и сантиметрами при правильном настрое обречена на успех

13 марта 2016 года
0
мы то знаем что наша главная победа над лишними кг

Лучше и не скажешь

13 марта 2016 года
0

13 марта 2016 года
0
А я не рисовала при таком весе с Джилл заниматься, как суставы себя чувствуют? Колени не болят? У нее колосльная нагрузка на суставы

13 марта 2016 года
+1
Я её еще не пробовала, но до нее занималась по программе 21 день фикс и там девочка довольно таки не худенькая выполняла облегченные варианты и некоторые прыжковые варианты у Джиллиан буду заменять облегченным вариантом В любом случае если будет дискомфорт я перейду на другую программу

ну и обязательно в кроссовках конечно

13 марта 2016 года
+1
Береги суставы

14 марта 2016 года
0
Стараюсь
За сегодня сделала уже тренировку и все таки заменять многие прыжковые упры не камильфо! Буду что то другое искать

14 марта 2016 года
0
Бодифлекс не пробовала? Я Джилл добавила уже после 80, до занималась с корпман

14 марта 2016 года
0
Я бодифлексом раньше занималась...объёмы хорошо уходили.Потом забросила
Теперь с Джилиан занимаюсь ,ходьба с Лесли и ещё нашла упражнения в нете очень понравились...сегодня опробывала.

14 марта 2016 года
0

14 марта 2016 года
0
девочки , вы такие все молодцы , спортом занимаетесь , я ни как не могу себя заставить , ну хоть велек могу выгулить

14 марта 2016 года
0
Личное мнение - не надо себя заставлять
Надо найти физическую активность, которая радует и доставляет удовольствие И заниматься когда захочется

15 марта 2016 года
0
вот и не заставляю

13 марта 2016 года
+1
Привет девчонки!!! Меня зовут Светлана. Мне 34 года. Когда то (9лет назад похудела на 32 кг). Не удержала и расплылась. Самый мой максимум был 116 кг. И вот с января этого года с весом 102.8 кг снова в строю!!!
На сегодня - 90.1 кг.
Рост 165 см.
ИМТ 32.9
ПК и ПП
Спортзал 2-4 раза в неделю

13 марта 2016 года
0
Приветик) добро пожаловать! супер результат с января месяца

13 марта 2016 года
0
привет,мы прям с одного веса стартуем))

13 марта 2016 года
0
У тебя ИМТ поменьше из за роста!

13 марта 2016 года
0
ну есть чуток меньше,вот жду когда из ожирения перейду просто к избыточному весу

13 марта 2016 года
0
Умничка, мы тут походу все косячницы не удержали

13 марта 2016 года
0
Приветик!Результат действительно хороший,а особенно когда пп и спортзал,без всяких диет

13 марта 2016 года
0
Спасибки. План 65 кг к 31 декабря!!!

13 марта 2016 года
0
БЛИИИИИН- Я САМАЯ ТЯЖЕЛАЯ!!!

13 марта 2016 года
0
Легче кг сбрасывать будешь и есть хорошая возможность продержаться дольше всех))) девушка заявку подавала с похожим весом.пока не вступила.

13 марта 2016 года
0
погоди,еще не все подтянулись))

13 марта 2016 года
0
Надеюсь. Не будет получаться - голодовку на воде устрою!!! Не люблю людей подводить!!!

13 марта 2016 года
+1
Эй эй эй, не надо так радикально, я против голоданий и истизаний организма, ему должно быть комфортно, все у тебя обязательно и так получится

13 марта 2016 года
+1
Только без экспериментов над здоровьем. Все плавно и аккуратно на позитиве и с комфортом!

13 марта 2016 года
0
Вот я того же мнения

13 марта 2016 года
0
И я и я и я тоже мнения!!!

А если серьезно, то после голодовки или разгрузки у меня жор нереальный

13 марта 2016 года
0
и у меня,ем все что не приколочено

13 марта 2016 года
0
Ага. Как с цепи... Глядишь зарычу

13 марта 2016 года
0
а вот крайностей не надо,организму стресс только,потом от воды толстеть будешь

13 марта 2016 года
0
душевненько у нас тут,хорошооо

13 марта 2016 года
0
Мне тоже уже нравится, жаль придется делится

13 марта 2016 года
0
Еще 3 ждем.если нет, то начинам во вторник в этом составе

13 марта 2016 года
+1
Да, девушки все разумные как на подбор!
И никаких голодовок

13 марта 2016 года
0
Просто нас быстро набрали, самых активных с сайта и быстро набор закрыли, вот он правильный подход

13 марта 2016 года
0
я себя самой активной не считаю,просто оказались в нужном месте в нужное время,может нам такой марафон как новый толчек?

13 марта 2016 года
+1
Будем надеяться

13 марта 2016 года
0
Вот прямо с меня списано
Это просто удача, определенно

13 марта 2016 года
+1
Всем привет. Я Наталья. 37 лет. Ооооочень хочу похудеть к лету. Цель 75-70 кг. К лету конечно не знай, но хотя бы до 80 дойти.
Вес на данный момент 95 кг.
Рост 170
Худею на подсчете калорий+спорт (эллипсоид) 10 мин.

13 марта 2016 года
0
привет тезка))

13 марта 2016 года
0
все получится, главное хотеть

13 марта 2016 года
0
ОООООООООО Как хорошо - еще и Наталья с 90 и более!!!

13 марта 2016 года
0
А ты расстраивалась

13 марта 2016 года
0
И ИМТ у нас один в один!!!

13 марта 2016 года
0
это ж как мы будем кого то выгонять? а тех кого выгонят с команды хоть общаться в группе сможет?

13 марта 2016 года
0
Да сможет, просто в соревнованиях уже участвовать не будет

13 марта 2016 года
0
ну тогда хоть так...


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "