Ребят, простите сорвалась все таки( и ольвье и холодец и то и то, вообщем все что можно съела. Немного расстроена( мне завтра какой день делать витаминный или белковый?
Ребят, простите сорвалась все таки( и ольвье и холодец и то и то, вообщем все что можно съела. Немного расстроена( мне завтра какой день делать витаминный или белковый?
Читать полностью
Ничего, со всеми бывает. Не кори себя. У тебя только начало, еще не адаптировалась. Набирайся сил и снова к цели!
Если есть силы - просиди завтра на витаминном, если чувствуешь, что будешь хотеть поесть более насыщенно - делай белковый, но максимально простой. Уже без холодца.
Так прощённое воскресенье - Вы прощены!
Все мы люди-человеки, со всеми случается!
Завтра - новый день! Новая жизнь! И не корим себя - вперёд идём! Что было - то прошло!
С радостью и уверенностью в победе шагаем вперёд к цели!
Успехов!
Все срываются! Просто иди дальше и все! Конечно тяжело привыкнуть к правильному питанию,но помни чем ты чаще и сильнее будешь срываться,тем дольше будешь идти к цели, но самое главное, ты иди, ползи к цели! Никто кроме тебя, за тебя не скинет вес!
Если есть силы - просиди завтра на витаминном, если чувствуешь, что будешь хотеть поесть более насыщенно - делай белковый, но максимально простой. Уже без холодца.
Все мы люди-человеки, со всеми случается!
Завтра - новый день! Новая жизнь! И не корим себя - вперёд идём! Что было - то прошло!
С радостью и уверенностью в победе шагаем вперёд к цели!
Успехов!