Если кто хочет бросить курить, то делайте это сегодня
Вечером выкуриваете последнюю сигарету, на ночь на столе оставляете пустую пачку от сигарет, пустой спичечный коробок и записку: "я не хочу и не буду курить". С завтрашнего дня не курите.
Я не знаю, как это работает, но это работает. Проверено несколькими моими знакомыми и мной лично на себе.
Девочки, я понимаю, что это звучит как бред, пожалуйста, не пишите в комментариях об этом. Кто хочет бросить курить и не может - пользуйтесь рабочим рецептом.
P.S. Сегодня воскресенье перед великим постом, и это единственный день в году, когда можно бросить курить раз и навсегда. Забыла упомянуть такую важную вещь сразу
Вечером выкуриваете последнюю сигарету, на ночь на столе оставляете пустую пачку от сигарет, пустой спичечный коробок и записку: "я не хочу и не буду курить". С завтрашнего дня не курите. Я не знаю, как это работает, но это работает. Проверено несколькими моими знакомыми и мной лично на себе...
Читать полностью
Про еду не знаю. Мне кажется, если еда - зависимость типа наркотической, то можно попробовать сегодня освободиться от нее по аналогичному сценарию.
Блин, мне аж захотелось поэкспериментировать Спасибо за идею
Учитывая то, что выходные были ознаменованы едением колбасы, хлеба, шоколадно-вафельного торта в нереальном количестве (вообще-то я его не люблю), а сегодня на ночь заполированы пивом, которое давно уже не пробовала даже, наверное про еду очень даже актуально)
Курить я в свое время бросила одним днём, а по-другому и нельзя
Блиииин! Весна на улице, скоро шкуру снимать, надо стать слим!!!
Я около того тоже. По приведенному рецепту. Потом был период, когда от стрессов вновь закурила (и вес тогда набрала). И все равно бросила, причем быстро, легко и безо всяких ломок. Не курится.
Помнится я была заядлой курильщицой. 12 лет курила. много курила. я не помню как бросила. помню резко. раз и всё. но не совсем. в тихаря, я выкуривала одну сигаретку раз в неделю, потом был перевыв непомню сколько. один раз решила дайка попоробую, сделала пару тяг, какая гадость и голова пошла кругом. и я подумала, а зачем мне это. как же мне противен был запах, долгое время. смотрю на курящих, как же это не красиво, стремно, вонь какая, вспоминаю себя, стыдобища.3 года не курю. к запаху ещё не равнодушна, противно. В общем кто хочет бросить, бросайте резко, ломка есть, но она в голове, т.к это привычка, придумайте замены этой привычки, либо в голове крутите при каждом желании "мне это не надо" Что касается компаний, лично мне было приятно, когда говорили, какая ты молодец, а я вот не могу бросить. А мне хотелось с ними покурить, но я терпела. Избавится от привычки это хороший труд, потом за себя гордится будете. Кстати дыхалка лучше стала и отдышки нет))))
Это работает! конечно, надо и самому, настроиться! я после 17 , лет курения,- бросила, уже -3 года! не курю! Надеюсь,навсегда!Пробуйте, это Ваш шанс! В этот день, вообще, нужно, от всех дурных привычек, отказываться!
Вечером выкуриваете последнюю сигарету, на ночь на столе оставляете пустую пачку от сигарет, пустой спичечный коробок и записку: "я не хочу и не буду курить". С завтрашнего дня не курите.
Надо съесть последний кусок шоколадки, принесенной и сделанной собственноручно подружкой и положить в пустую тарелку записку:"Я не хочу и не буду есть сладкое и ОБЖИРАТЬСЯ!"
Честно, попробую, может хоть с Божьей помощью выйду из состояния едения
Все курильщики затихорились.... все мечтают бросить но не прям завтра, вот и я такая же.....блин....тоже пока рожала, кормила нини....не курила потом стресс, опять начала, потом пожалела сейчас головой понимаю что нужно бросить, эту курильню никакой пользы от нее нет,и денег море теперь уже и кайфа нет, мешает эта привычка, но чето пока никак.....не жрать не пить и еще и не курить.....ну че останется то тогда....... спасибо за совет! Все равно когда нибудь воспользуюсь. Слямзила в избранное.
Читала тоже про этот способ и да, отзывы были положительные.
Сама про него забыла, уже 16 день пью таблеточки, 13 день без сигарет совсем, хотя стажа курильщика почти 20 лет.
а я курила 16 лет и тоже бросила в один день, правда перед этим книгу прочла не курю уже третий год и в связи с этим очень счастлива
запах сейчас противен до тошноты девочки, бросить курить - это почти как оргазм, а удовольствие получаешь постоянно при взгляде на страдающего курильщика (счастливых я не видела). никого не осуждаю, но искренне желаю поскорее всем бросить
Желаю всем кто хочет бросить, чтобы Светланин magic- метод сработал сработал и вы навсегда распрощались с этим злом!!!
Сама никогда не курила, не пробовала )))
Буду признательна тем, кто знает как меньше жрать , особенно в пмс , а-то приходится вдвое больше на скакалке скакать))))
каждый раз, когда хочется курить, говорите себе, ради чего бросили и как это здорово, быть независимой и здоровой, приятно пахнущей женщиной)
представьте, что это война и вы побеждаете, боретесь за Родину и за самое дорогое, уже гоните врага в шею за границу...)))
приятно, правда ведь, не чувствовать себя лишенной чего либо, а ощущать, как камень отвязали))))
удачи Вам! я за Вас болею
Блин, мне аж захотелось поэкспериментировать
Пошла писать)
Типа не буду есть пищевой мусор)
Курить я в свое время бросила одним днём, а по-другому и нельзя
Блиииин! Весна на улице, скоро шкуру снимать, надо стать слим!!!
у всех свои "сиги"
Я не знаю, как это работает и почему. Но знаю, что работает.
Мне друзья говорили, что работает. Причём те, кому ни таблетки, ни книги не помогли.
Честно, попробую, может хоть с Божьей помощью выйду из состояния едения
Сама про него забыла, уже 16 день пью таблеточки, 13 день без сигарет совсем, хотя стажа курильщика почти 20 лет.
запах сейчас противен до тошноты
Сама никогда не курила, не пробовала )))
Буду признательна тем, кто знает как меньше жрать
представьте, что это война и вы побеждаете, боретесь за Родину и за самое дорогое, уже гоните врага в шею за границу...)))
приятно, правда ведь, не чувствовать себя лишенной чего либо, а ощущать, как камень отвязали))))
удачи Вам! я за Вас болею